Avena cocida con pimiento y calabacín🫑
Desde que descubrí la avena cocida en los vasitos precocinados, me encanta comerla al menos una vez a la semana! Os recomiendo probarla, pero si no os atrevéis, esta receta podéis hacerla con arroz, quinoa, o cualquier otra variación que encontréis en ese formato☺️ #DelantalCookpad2025
Avena cocida con pimiento y calabacín🫑
Desde que descubrí la avena cocida en los vasitos precocinados, me encanta comerla al menos una vez a la semana! Os recomiendo probarla, pero si no os atrevéis, esta receta podéis hacerla con arroz, quinoa, o cualquier otra variación que encontréis en ese formato☺️ #DelantalCookpad2025
Paso a paso
- 1
Pelamos y cortamos la cebolla y la ponemos en una sartén con un chorrito de aceite, media tacita de agua y una pizca de sal. Cocinamos a fuego medio.
- 2
Lavamos y cortamos los pimientos.
- 3
Cuando la cebolla se empiece a ver un poco más translúcida añadimos los pimientos (con otro toque de sal y un pelín más de agua si veis que se os pega a la sartén, aunque si el fuego está medio no creo que os pase).
- 4
Cortamos el calabacín y lo añadimos a la sartén, esta vez con un toque de aceite y sal. Seguimos cocinando a fuego medio, con la tapa puesta y removiendo cada pocos minutos.
- 5
Unos 5 minutos después, añadimos también el tomate triturado junto con las especias que os gusten y removemos para integrarlo. Yo puse pimentón rojo picante y ajo granulado. De nuevo cubrimos la sartén con la tapa, subimos a fuego medio-alto, y removemos cada pocos minutos. A los 10-15 minutos estarán todas las verduras cocinadas, dependerá de lo echas que os gusten.
- 6
En el microondas cocinaremos el vaso de avena precocinada (siguiendo las instrucciones del paquete, el mío es 1 minuto) y lo añadimos a la mezcla de la sartén. Removemos, probamos de sal (y corregimos si es necesario), y tenemos una comida súper ligera y rica preparada!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Avena con boletus, cebolla y berenjena🍄🧅🍆
Esta semana para el #DelantalDorado23 os traigo algo rápido, ligero y muy sabroso para cenar! Podéis usarlo como plato único para 2 personas o como guarnición de un trozo de carne/pescado para más comensales. Espero que os encante😁
-
Avena con moras
Receta de avena con moras de la fase 1 Dieta metabolismo acelerado de los 28 días. Una receta del libro de Haylie Pomroy! Hoy comencé la dieta y iré publicando las recetas que vaya preparando en cada fase! El desayuno de la fase 1 es Cereales + Fruta. De entre los alimentos permitidos enLa fase 1 de la dieta metabolismo acelerado elegí Avena y de fruta Moras.
-
Cazuela de Calabacín con bechamel de avena
Cuando estoy malita veo la tele bastante, así que me encuentro con estas recetas que la verdad es que me encantan... ...cambié la harina de la bechamel por avena y aunque la textura cambia, el sabor es increíble.
-
-
Avena con Calabaza (Porridge) al Microondas
#145. Un delicioso desayuno.Seguimos con sabrosos platos usando la calabaza como ingrediente estrella. Muchos habràn probado avena con leche en el desayuno, dale un toque distinto a la versión tradicional e intenta hacer esta receta, te va a sorprender gratamente.
-
Avena con puré de manzana cocida en Agua de Mar
Preparar un desayuno ideal, merienda con puré de manzana y avena recarga energía, destaca los sabores naturales de los alimentos, esta muy rico. El Agua de Mar por sus beneficios en la salud nos aporta todos los sales minerales en su estado natural.
-
Tortilla de calabacín pimientó y patatas
Hoy día de campo recién cogido de la tierra todos los ingredientes derecho al plato todo ecológico cien por cien
-
Avena horneada con frutos rojos
Había visto varias recetas de avena horneada y lo tenía pendiente; deciros que está riquísimo es poco. Me encantó!!Esta receta es de una usuaria de RealFood yo le añadí algo de sirope de agave después de hornear pero la verdad que no lo necesita.#desayuno #avena #realfood #saludable
-
Calabacín rebozado en avena - al horno -
🥬🥚🧄Para salir de la rutina de verdura a la plancha o en revueltos y como siempre tenemos verdurita del huerto; he recordado que hicimos unas lagrimitas de pollo rebozadas en avena, así que por qué no rebozar igual el calabacín, además está hecho en el horno para aligerar calorías😄😄.
-
Paleta cocida Ahumada con calabacín y cebolla salteados
Aquí os dejo un segundo plato o cena rápida sana fácil de hacer y diferente
-
Tortilla de calabacín y pimiento verde
Recién cojido todo de la huerta y los huevos camperos todo ecológico cien por cien -
Tortilla de patata cocida, calabacín y cebolla
Esta tortilla es baja en calorías puesto que la patata es cocida y el calabacín va en crudo. Una tortilla ideal para una cena y de sabor exquisita.
-
Tortitas con calabaza y avena
Una idea más para disfrazarles la verdura a los que más les cuesta…la verdad es que están buenísimas para la cena de los niños!!
-
Avena reposada con anacardos
La avena es de mis desayunos favoritos y me encanta probar diferentes formas de hacerla 🥰
-
-
Bocaditos de calabacín con crema de piquillos
Deliciosa receta veraniega y perfecta para una cenita ligera.Es muy rápida de hacer y con ingredientes muy accesibles.Os recomiendo probarla esta buenísima!:) #recetasdeverano -
Medallones de berenjena, calabacín y avena
#weekendreto #delantaldoradoMe encanta este tipo de cenas o acompañamientos por lo fácil que son, además de saciarte rápido y ser muy sanas .Las posibilidades son enormes .En este caso yo opté por hornear la berenjena y el calabacín, pero si vas con más prisa ...puedes hervirlo y listo .Te lo cuento
-
Tortilla de patata y calabacín
Una receta fácil y buenísima 🤤🤤 si no la habéis probado os la recomiendo
-
Tortilla de calabacín con pimiento morrón
Hoy me ha dado por transformar las comidas que estaba preparando a última hora. Una vez mezclado el calabacín con el huevo, he decidido cambiar la presentación y acabar de cocinarla en un molde en el microondas. Ha quedado muy buena y he tenido la ventaja, de poder poner solo un huevo y que quedara jugosa, agregando un chorreón de leche.#locosporlasrecetas#delantaldorado
-
Tortitas saludables de calabaza asada y avena
Desayuno de diez. Estos nos alegra el día y la semana entera 😊 Quedan muy esponjosas y jugosas.Le he puesto calabaza asada ya que me sobró de otra elaboración. Lo podéis hacer con calabaza cocida también.Podéis usar harina de avena en vez de copos.#delantaldorado #saludable
-
Bocaditos de calabaza, coco y avena al horno
Rapidísimos , sabrosos y ligeros . Hice esta receta hace unos días antes de ir a entrenar . He usado leche condensada desnatada, pero podríamos usar miel , leche condensada normal o incluso azúcar . Esto va al gusto . He sustituido una parte del coco por avena. Espero que la idea os guste -
Avena cocida / gachas de avena / porridge
Hoy en el #díadelamujer quiero dedicar esta receta a mi madre (que ya no nos acompaña), nos la preparaba para cenar (en aquella época donde no había facilidades económicas) por su facilidad y economía.Ella solía prepararla con agua pero a mí me gusta más con leche, las dos versiones dan buenos resultados.Aquí os estoy presentando la receta como la hacía mi mamá pero este es un plato muy versátil que se puede tomar con fruta en trocitos, frutos secos o cacao.
-
Tortilla de calabacín, zanahoria y pimiento
Una receta light fácil de preparar para la cena 🥒🌶️🥕🥒😋🤩
-
Hamburguesa calabacín y avena
Esta receta la hago a menudo de una app noodle de cocina saludable
-
Tortilla de calabacín y patata
Familia, una tortilla en la mesa es acierto seguro, para picar, para cenar o para disfrutar a la hora que sea y donde sea, vamos a la cocina.
-
-
Tortilla de patatas y un toque con un poco calabacín
Estoy practicando la cocina, y verdad me gusta y estoy haciendo recetas de mi madre para que vea que tengo empeño a saber hacer de todo. Mi madre le da un toque de calabacín no le añade mucho solo para darle el gusto.
Más recetas recomendadas
Comentarios