En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Es de mis sopas preferidas.

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Cena Saludable ;)

Con este sabroso sabor volarás!!!

Mi tía me enseñó la receta Española

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....