Milanesas de zapallitos rellenas de jamón y queso

florencia rios bru
florencia rios bru @flor_rios

Muy ricas aplanadas con avena y acompañaba don verduras salteadas es apta para diabéticos.

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Ingredientes

30 min
2 raciones
  1. 2Zapallitos grandes
  2. 1huevo
  3. 150avena
  4. 50 grpan rallado
  5. 50 grqueso tybo
  6. 50 grjamón cocido
  7. Sal, orégano Y especias a gusto

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Primero lavar los zapallitos y cortarlos en finas rodajas

  2. 2

    Luego colocarle jamón y queso como relleno de un sándwich (zapallito, jamón y queso, zapallito), no en gran cantidad ya que se puede salir el queso al cocinarlo

  3. 3

    Luego batir el huevo con las especias y una pizca de sal (ojo que ya tienen el salado del jamón y queso)

  4. 4

    Por último apagarlas en la mezcla de pan rallado y avena y colocarla en una asadera con un poquito de aceite y cocinarlas hasta conseguir un dorado en las mismas..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Hola FLor, me gustan estas milanesitas versionadas, muuuy buena idea

Escrita por

florencia rios bru

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