#PKS1

#GA4#Week12#PEANUT

#PKS

#GA4#week12

#PKS

#LSR

#GA4 #Week5# Diet n healthy salaad

#LB

હેલ્થી રેસીપી.... બાફેલા શીંગદાણા અને વેજીટેબલ નાં કોમ્બિનેશન થી બનતી આ રેસીપી ખૂબ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. પ્રોટીન અને ફાઇબર ભરપૂર પ્રમાણ માં મળી આવે છે.

#GA4#peanut#week12

#JR3

#NFR# healthy#

#JR2

#GA4#week12#peanut

#SPR

#GA4 #Week5 #salad #સલાડલંચ અથવા ડિનર માં સલાડનું સ્થાન આગવું હોય છે. સલાડ વગર કોઇ પણ ડીશ અધૂરી લાગે છે. સલાડને વ્યવસ્થિત રીતે ગોઠવી ને, ડીશ માં સર્વ કરવામાં આવે તો બાળકોને પણ પસંદ આવે છે. સલાડમાં કેલરી નું પ્રમાણ નહિવત હોવાથી વેઈટ લોસમાં પણ મદદ કરે છે. સલાડમાં વિટામિન A અને C તેમજ ફાઈબર નું પ્રમાણ સારું હોય છે. સલાડનો ઉપયોગ કરવાથી પાચનશક્તિ પણ સારી રહે છે.

#GA4#week12

#Winterspecial

આ સલાડ ફરાળમાં પણ ખાઈ શકાય છે સાતમ માં ઠંડુ શાક ન ખાવું હોય તો આ સલાડ શાકની ગરજ સારે છે અને ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે

#LSR

આપણે જમીએ ત્યારે સલાડ એક મહત્વનો ભાગ છે એક દિવસ પણ જમવામાં સલાડ કે એવુ ના હોઈ તો કઈ ખૂટયા કરતું હોય છે....તો ચાલો આપણા જમવા માં ખૂબ જ મહત્વ નો ભાગ એવું સલાડ બનાવીએ પણ આજ હું ઘણા બધા શાકભાજી નો ઉપયોગ કરી સલાડ બનાવએ.

#GA4#Week12ગપશપ પાર્ટી અથવા કોઈ પણ ગેટ ટુગેધર માટે ક્વીક ટુ મેક સ્ટાટર.

#GA4 #Week12

#GA4 #Week12

#GA4#week1

#GA4#Week5#salad#beetroot

#GA4#Week5

#GA4#Week5

#GA4#Week5#salad