પીનટ સલાડ (Peanuts Salad Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૈ પ્રથમ સીંગ ને બાફી લો.
- 2
કાકડી, ટામેટા, ડુંગળી,બીટ ને સીંગ મા મીક્ષ કરો.
- 3
બધા જ મસાલા સલાડ મા મીક્ષ કરો.
- 4
કોથમીર થી સજાવો.
- 5
તૈયાર છે પીનટ સલાડ.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
પીનટ (સીંગદાણા)સલાડ (Peanuts Salad Recipe In Gujarati)
#GA4#week5સલાડ એ એક હેલ્થી ફૂડ છે. જે ડાયેટ કરતા હોય તો તમને એક અથવા તો બે સમય ખાવા ની સલાહ આપે છે. કેમ કે સલાડ માં વપરાતા શાકભાજી માંથી આપણને વિટામિન અને ખનીજતત્વ મળે છે અને તેમાં કોઈ પણ કઠોળ ઉમેરવા થી પ્રોટીન મળે છે પચવા માં સરળ રહે છે અને પ્રોટીન હોવા થી જલ્દી ભૂખ લાગતી નથી અને થાક પણ લાગતો નથી.કઠોળ પલાળવા ના ભુલાય ગયા હોય તો સીંગદાણા માંથી બનતું આ સલાડ ટેસ્ટી પણ લાગે છે અને જલ્દી બની પણ જાય છે અને સૌથી અગત્ય નું આપણે ઉપવાસ માં પણ ખાય શકીએ છે. 😄😄😄.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
સલાડ (Salad Recipe In Gujarati)
#GA4#Week5પ્રોટીન સેલડ એકદમ રિફેશિગ અને લાઈટ સેલડ છેProtein Saladપ્રોટીન એ આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી તત્વ છે. નાના બાળકો માટે તો પ્રોટીન અતિ આવશ્યક હોય છે.ડાયટ કરતા લોકો માટે પણ પ્રોટીનવાળા ખોરાક ની સલાહ આપવામાં આવે છે.કઠોળ માં પ્રોટીન સારા એવા પ્રમાણમાં હોય છે. તે ઉપરાંત પનીરમાં પણ પ્રોટીન સારા પ્રમાણમાં હોય છે. તેથી આજે મે પ્રોટીનથી ભરપૂર એવો સલાડ બનાવ્યો છે. તેમાં ચણા અને પનીર પ્રોટીનના મેઈન સ્ત્રોત છે.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/13871594
ટિપ્પણીઓ