PEPAS DE AVENA Y HARINA INTEGRAL (CON ACEITE) 🤩😋🤗

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

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A mi esposa le encantan estas empanadas que son Dulces con queso crema y Dulce de guayaba (Guava) las puedes hacer también con Dulce de membrillo !La masa la puedes comprar hecha como así lo hice yo o puedes buscar mi receta de empanadas chilenas y ver la receta de la masa ahí.

#defestejoensalitafucsia🥳#galletitasparaeljardin🥰#hoysefestejoeldiadelosabuelos🎉🥳🎊Este año fue impresionante la cantidad de virus que hubo en el Instituto DILLON adonde va Luca (sala de 3 años) caía un compañero y detrás de él toda la sala con un virus incierto y hasta que no se desarrollaba en algún lugar del cuerpo era fiebre muy alta, decaimiento, etc.., etc…..Por eso recién ayer se llevó a cabo la fiestita del día de los abuelos.Se festejo muy lindo, se compartieron juegos y para el desayuno preparé estas galletitas PEPAS que son exquisitas y otras que están en mi recetario con formitas y adornos con chocolate cobertura 👏🎉🥳🎊😋🤩👏👏

Esta mañana quería algo dulce para completar los matecitos🧉 así que puse manos a la obra e hice estas pepitas y literal que las haces en menos de 30 minutos, quedaron riquísimas😋

Receta by Jaz

Esta receta es una opción para quienes les gusta lo dulce para la tardecita , con mate o un tecito , son muy livianas y deliciosas ♡

✨Hola✨ Desde mi amor por la cocina y por el coco, quiero compartirles estas pepas que son un 1000!! Son súper fáciles y rápidas de hacer. Espero que les guste y espero sus fotos 🤗

Me encantan las pepas, una de mis galletitas preferidas😋#TodoDulce#mirecetario

A estas ricas galletitas las preparé el fin de semana para el día del trabajador y con ellas quiero felicitar a todo Cookpad 👏🤗Son las clásicas pepas...tan ricas😋 saborizadas con zumo de limón y con su típico dulce de membrillo.

Sin manteca

Receta propia en cantidades, probando combinaciones e intentando siempre de comer rico y saludable

#galletitasintegrales #horadelmateEs una receta para quienes no queremos consumir tanta harina blanca, para quienes quieran hacerlas bajas en calorías pueden reemplazar el azúcar por edulcorante. Con la misma masa hice pepas y galletitas simples. Son muy ricas para la hora de la merienda.

Dicen l@s nutricionistas que la #harina de algarroba aporta los beneficios de #las legumbres.En tanto la #harina integral contribuye al aporte de vitamina E, fibra y potasio, magnesio, hierro y zinc.Según explican cuando la harina se procesa para hacerla refinada pierde parte de sus propiedades y nutrientes..

La considero una de las #RecetasParaEnamorar por que les encanta a mis allegados, son ideales para los mates con amigos y la familia. 😍 Siguiendo esta receta les va a quedar igual a las pepas que compramos en la panadería. Son super fáciles de hacer 🤗

Para comer rico y sanitoEstas galletitas no solo son naturales sino que aportan mucha energía y fibra 💫

Como pueden notar soy una GRAN fan de la avena... Esta vez, le agregué harina de algarroba y salieron riquísimas, además de ser súper fáciles de hacer!!

Ricas para el mate 😋

Para comer sin culpa! #antojo #snack #saludable #fit #avena

Mi primer receta .. Modificada de otras a la fuerza durante la cuarentena obligatoria de Covid19 .. con lo que hay en casa y con ganas de cosas ricas. No me gustan las recetas que dan medidas en tazas y yo lo hice así :) .. pero les advierto! utilicé una taza de desayuno!!!!

Encontré una receta súper linda de @yuhsoo, unas pepas en forma de corazón con pocos ingredientes y cantidades que imagine iban a quedar súper bien. Así que puse manos a la obra y quedaron ricas y livianas, quizás con menos azúcar siguen siendo dulces y ricas igual. Mi versión que hoy les subo es siguiendo su receta pero variando la harina leudante por una parte con harina de avena.

Porque me gustan mucho las galletitas pepas