PEPAS DE HARINA DE ALGARROBA Y HARINA INTEGRAL🤗🍀🌼🌟

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Es de mis sopas preferidas.

¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas.

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Mi version de esta pasta clásica con un poquito de fusion. Es una salsa rosada base Bechamel con elVodka a la cual incorporamos el salmón. La mostaza dijon francesa, el adobo cajún, y pimienta cayena roja son los ingredientes que determinan el gusto final.

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Mucho dulce en la heladera, hoy día lluvioso. Día de frolas y pepas. Preparé doble masa de harina 0000 para frola y pepas y una de integral para frola

La harina de algarroba es súper.. su parecido con el chocolate es genial, no le cambia el gusto a las recetas y aparte es saludable..

Como pueden notar soy una GRAN fan de la avena... Esta vez, le agregué harina de algarroba y salieron riquísimas, además de ser súper fáciles de hacer!!

Esta receta es muy fácil de hacer la harina de algarroba es muy fácil de trabajar, me encanto.

La algarroba también puede ayudar a:Prevenir el cáncerAliviar la inflamación de la boca, los oídos y la faringitisDisminuir el apetitoMejorar la flora intestinalReducir el colesterolProteger el corazón y los riñones*La algarroba es rica en:*PectinaAntioxidantesFibra solubleCalcioFósforoMagnesioHierroPotasioVitaminas A, E, D, C, niacina, B6, y ácido fólicoTaninos

Recuerdo que probé la algarroba en un alfajor y la amé. Las pepas son unas de mis galletitas favoritas y como últimamente estoy incursionando en la cocina vegetariana y vegana me interesaba combinar todo eso en una receta y aquí está.

De esta receta salen al menos 2 docenas

#defestejoensalitafucsia🥳#galletitasparaeljardin🥰#hoysefestejoeldiadelosabuelos🎉🥳🎊Este año fue impresionante la cantidad de virus que hubo en el Instituto DILLON adonde va Luca (sala de 3 años) caía un compañero y detrás de él toda la sala con un virus incierto y hasta que no se desarrollaba en algún lugar del cuerpo era fiebre muy alta, decaimiento, etc.., etc…..Por eso recién ayer se llevó a cabo la fiestita del día de los abuelos.Se festejo muy lindo, se compartieron juegos y para el desayuno preparé estas galletitas PEPAS que son exquisitas y otras que están en mi recetario con formitas y adornos con chocolate cobertura 👏🎉🥳🎊😋🤩👏👏

#galletitasintegrales #horadelmateEs una receta para quienes no queremos consumir tanta harina blanca, para quienes quieran hacerlas bajas en calorías pueden reemplazar el azúcar por edulcorante. Con la misma masa hice pepas y galletitas simples. Son muy ricas para la hora de la merienda.

La receta original es con harina leudante. La de la foto, es con harina común más integral

#FestivalReceta de las clásicas pepas pero en versión más saludable y con el particular y riquísimo gusto de la algarroba

me encanta el nopal; por sus nutrientes como minerales , calcio, magnesio potasio, hierro, además son delicioso y acelera el metabolismo

Tenia ganas de comer pepas y encontre masa de pastafrola en el freezer y varias mermeladas caseras de pera, tomates y durazno ( ver mi recetario las tengo a todas), y un poco de dulce de leche y decidi hacerlas con esta masa. Salieron buenisimas bien suaves y sabrosisimas. Se las recomiendo.

Hola! Les comparto esta nueva receta de pepas 😁 Salen espectaculares y son súper fáciles de hacer! Espero que les guste 💗🤗

Estas pepas quedan geniales, son livianas, ricas, no tienen manteca y están hechas con harina integral. Ideales para la merienda ❤️

Receta propia en cantidades, probando combinaciones e intentando siempre de comer rico y saludable

Cómo son las galletitas preferidas de mi nieto siempre que veo una manera distinta de prepararlas me interesa probarla.Esta receta estaba en la caja de avena y no pensé que iban a quedar tan crocantes....🤗😋👏🤩 #Pepitas #Pepasconmembrillo😋🤗