Abadejo con salsa crema de hinojos y verduras

graciela garro
graciela garro @gracie10

Abadejo con salsa crema de hinojos y verduras

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Ingredientes

20'
4 com.
  1. 1.200 kgabadejo
  2. 1hinojo chico
  3. 1 vasovino blanco.Aceite oliva c/n
  4. Caldo de verduras
  5. 1berenjena
  6. 1 zucchini o un zapallito
  7. 1 zanahoria
  8. 1cebolla chica
  9. 1puerro chico
  10. Sal
  11. pimienta
  12. salsa de soja
  13. aurel
  14. 2 cdasCrema de leche

Paso a paso

20'
  1. 1

    Con pelapapas cortar la berenjena, el zapallito, la zanahoria
    Rodajitas de puerro

  2. 2

    Calentar sartén, colocar oliva y poner el puerro cortado y las zanahorias.

  3. 3

    Agregar a los 5' el resto de verduras cortadas en lonjas y poner caldo y sal, pimienta.Tapar y cocinar 10' más.

  4. 4

    Poner salsa de soja y vino unos minutos antes de concluir la cocción.

  5. 5

    Colocar en una cacerola, aceite de oliva

  6. 6

    Allí disponer el hinojo picado y el ajo en láminas a hornalla baja.

  7. 7

    Esperar unos 2' que se ablanden.

  8. 8

    Montar encima trozos de pescado y salpimentar.
    Agregar caldo y cocinar 12 'Tapado

  9. 9

    Mirar de tanto en tanto verificando la cocción.

  10. 10

    Sacar las piezas de pescado y mixiar la salsa, agregando 2 cdas de crema

  11. 11

    Servir abadejo con las verduras y salsear con la crema de hinojos.

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