Trucha "arco iris" con salsa de NARANJA 🍊🍊#Mercado

Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay

#Mercado
#porunmundomejor
Respetando la consigna de la semana y también la forma de ahorrar energía, hice una trucha "arco iris" con SALSA DE NARANJA🍊🍊 y de guarnición unas muzarrela con espinacas rebozadas (estas últimas las compré ya congeladas) todo hecho al horno. Buen maridaje y sabor🙋‍♂️👋🏻👨‍🍳🍽🍊🍊🍊🍊

Trucha "arco iris" con salsa de NARANJA 🍊🍊#Mercado

#Mercado
#porunmundomejor
Respetando la consigna de la semana y también la forma de ahorrar energía, hice una trucha "arco iris" con SALSA DE NARANJA🍊🍊 y de guarnición unas muzarrela con espinacas rebozadas (estas últimas las compré ya congeladas) todo hecho al horno. Buen maridaje y sabor🙋‍♂️👋🏻👨‍🍳🍽🍊🍊🍊🍊

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 280 grs.trucha "arco iris" congelados. 3 filetes
  2. 8"croquetas de mozzarella y espinaca congeladas
  3. 1 1/2jugo de naranja
  4. La ralladura de una naranja
  5. 1 pizcaPimienta negra recién molida
  6. Sal lo necesario
  7. Aceite de oliva lo necesario
  8. 2 cucharadassalsa de soja
  9. 1 cucharaditacúrcuma, muy chica
  10. 1 cucharadasalsa de soja dulce
  11. Aceite de oliva lo necesario
  12. 2 ramitastomillo y 3 de orégano fresco
  13. 1 cucharadamiel
  14. 1 cucharaditavinagre
  15. 2 cucharadaschicas de fécula
  16. 2 cucharadasleche fresca

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Descongelar la trucha, secarla con toalla de cocina, salpimentamos y reservamos. Para la salsa de NARANJA; PONEMOS EN UN BOLS_ salsa de soja los 2 tipos, el jugo y la ralladura de naranja, la miel, el vinagre, hojitas de tomillo y la cucharadita de aceite de oliva, salpimentamos mezclamos con un batidor. *Cortamos rodajas de NARANJA para decorar el plato.

  2. 2

    En un sartén caliente agregamos la mezcla de la salsa de🍊 a fuego medio dejamos reducir durante 5 minutos, añadimos la fécula diluida en la leche, mezclamos, agregamos la cúrcuma, mezclamos y compramos el sabor, si es necesario corregimos. (Tiempo 3 minutos) Reservamos.

  3. 3

    Encendemos el horno a 150.º, dejamos que esté caliente y ponemos la asadera con las croquetas... Mientras en otra asadera untamos el fondo de la misma con aceite de oliva, ponemos el pescado, las ramitas sobrantes de tomillo y orégano, 1 trozo de naranja y lo llevamos al fuego cuando las croquetas estén descongeladas. El pescado lleva unos 4 a 5 minutos, es fino.

  4. 4

    Calentamos la salsa, servimos con la guarnición de croquetas y un poco de salsa, dejamos en la salsera un poco por si se requiere más. Buen provecho!!👋🏻🙋‍♂️🍽👨‍🍳🧂

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ariel Tinaglini
Ariel Tinaglini @kempo1954118
Ciudad De La Costa _Canelones_ Uruguay
La cocina para mi es un hobby y una forma de brindar a la familia alguna receta diferente, cocinar es "una caricia al alma". No soy chef, "quizás cocinero"... Pero yo me denomino un alquimista de alimentos, en busca de sabores y maridajes, para complacer a mi familia y amigos.
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