Waffle salado

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Ricos nachos para degustar en familia

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

Esta receta es un clásico Hondureño... Me recuerda muchas cosas de mi infancia y de los tiempos en la Universidad cuando ibamos a compatir con los amigos después de los exámenes #TípicoHonduras

Es de mis sopas preferidas.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Healthy pancakes

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Para negocio precio del plato 4 $ americanos100 lempiras Hondureños

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋