Solomillo al licor de hierbas

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

Con la llegada del verano, viene el cambio de casa y hay que vaciar el frigorífico. No queremos tirar nada!!!!
Había una pieza de solomillo y la he preparado de forma muy sencilla para comerla tanto caliente, como si fuera un fiambre frío.
Información nutricional:
Cada 100 gramos
Calorías 143
Grasas totales 3,5 g
Ácidos grasos saturados 1,2 g
Ácidos grasos trans 0 g
Colesterol 73 mg
Sodio 57 mg
Potasio 421 mg
Hidratos de carbono 0 g
Fibra alimentaria 0 g
Azúcares 0 g
Proteínas 26 g
Vitamina C 0 mg Calcio: 6 mg
Hierro: 1,2 mg Vitamina D 10 IU Vitamina B6 0,7 mg Vitamina B12 0,6 µg
Magnesio: 29 mg ( fuente: Google )
Impresionante, verdad?
#porunmundomejor
#verbenadeSanJuan

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Ingredientes

20'
3 raciones
  1. 1solomillo de 500 gr
  2. 3 dientesajo 🧄
  3. 1 vasitolicor de hierbas
  4. 1 vasopequeño de agua
  5. Sal marina integral
  6. 4 cucharadas soperasaceite de oliva
  7. Pimienta negra molida en el momento

Paso a paso

20'
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Pon los ajos en el aceite frío. Cuando esté caliente dora el solomillo

  3. 3

    Por todas partes...

  4. 4

    Añade el vasito de licor de hierbas.

  5. 5

    Cuando se evapore el alcohol, echa el vaso de agua y cierra la olla

  6. 6

    A los 10' estará listo.

  7. 7

    Córtalo en lonchas del grosor que te guste

  8. 8

    Sírvelo con arroz tres delicias, arroz blanco o simplemente sin nada, como un fiambre para picoteo.

  9. 9

    Cuela el caldo de la cocción y echa un poco por encima.

  10. 10

    Verás que está tiernísimo y jugoso. BON PROFIT!!

  11. 11

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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