Cơm eatclean eps03: Chạo gà bọc sả

Món ngon lành này khiến cháu tôi tuyên bố là ăn kiêng ngon thế này thì con cũng muốn ăn ^^
Cơm eatclean eps03: Chạo gà bọc sả
Món ngon lành này khiến cháu tôi tuyên bố là ăn kiêng ngon thế này thì con cũng muốn ăn ^^
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà rửa sạch cắt miếng, đem xay với cà rốt, bắp ngọt và hành tím đến khi nhuyễn
- 2
Trộn vào hỗn hợp thịt 2 muỗng canh bột bắp, 1 trứng gà, 1 muỗng canh bột tỏi, nêm tiêu, muối, dầu mè, dầu olive, một chút nước mắm cho dậy mùi. Nếu chăm chỉ thì quết phần thịt nhiều lần cho có độ dai ^^
- 3
Sả lấy phần lõi, cắt khúc khoảng 13cm, bọc phần thịt gà xung quanh, lót giấy nến vào xửng và hấp trong 10’
- 4
Khi chạo chín, để ráo rồi chiên trong nồi chiên không dầu hoặc áp chảo với chút dầu olive. Dùng với cơm gạo lứt, rau củ hấp chấm muối vừng đen
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Cơm eatclean eps04: Bún nem ức gà Cơm eatclean eps04: Bún nem ức gà
Chẳng là mấy ngày nay thèm nem quá, nghĩ hoài thì cũng phải làm mà ăn vì có tính xấu không được ăn món gì mình thèm là thấy bứt rứt không yên. Thế là món nem hơi healthy ra đời. Đào Diệu Loan -
Chả ức gà bọc sả Eat clean Chả ức gà bọc sả Eat clean
Mọi người nghĩ món này sẽ khô khan và ăn không ngon bằng thịt heo xay? Không đâu. Mọi thứ đều có cách của nó. Ăn vào là ghiền. Ăn nhiều mà không lo béo nữa!#bepvang#rinhhevenha Phương Phương (BiPu) -
Gà kho sả ớt Gà kho sả ớt
Trời lạnh mần món này kiểu này chỉ có đua sạch cơm thôi, vừa hơi cay, vừa thơm vị sả, vừa ấm bụng thịt gà thì nhừ nhug không bỡ vẫn dai ngon không cứng ăn cứ muốn ăn hoài không nghĩ luôn.Đậm Đà thơm ngon . Pun’s Mom -
Chả ức gà nướng eatclean Chả ức gà nướng eatclean
Bất kể chúng ta ai cũng sẽ già đi, điều chúng ta cần là phải thật yêu thương bản thân mình. Và hãy nấu cho mình những món ngon tốt cho sức khỏe, ăn mặc thật đẹp và mỉm cười thật tươi. Lan Vy -
Gà kho sả nghệ Gà kho sả nghệ
Món gà kho sả nghệ hay gà xào xả ớt là 2 món dễ khiến người ăn bị nghiện đấy. Nguyên liệu thì đơn giản cách làm thì không khó nhưng khi kho xong thì mùi thơm của thịt gà quyện cùng sả nghệ bay từ nhà bếp lên khắp nhà thì không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của nó. Khi ăn miếng thịt gà mềm ngọt đậm đà làm ai cũng phải xuýt xoa. Ai chưa biết cách làm món gà kho sa nghệ này thì xem công thức của mình dưới đây nhé, đảm bảo các bạn sẽ có thêm một món ngon cho cả nhà đấy. Yến Oanh -
Cơm chiên rau củ và tôm Cơm chiên rau củ và tôm
Cháu nội thích ăn cơm chiên chiều thứ 6 mà khg muốn cho cháu ăn thịt nên nhà còn tôm sú to và thế là nghĩ ngay đến món này. Bích Hòa -
Cơm chiên gạo lức dưỡng sinh Cơm chiên gạo lức dưỡng sinh
Cháu gái tôi có cơm rang sinh viên thì tôi cũng muốn ganh đua với cháu món cơm gạo lức chiên. Món này rất bổ dưỡng và ngon, tôi khẳng định đây sẽ là món ăn dưỡng sinh cho mọi lứa tuổi. Bích Hòa -
Grilled chicken breast salad (salad ức gà nướng) Grilled chicken breast salad (salad ức gà nướng)
Bạn đang muốn ăn kiêng healthy mà không bik làm món gì với ức gà thì hãy thử món này nhé 😊 Ly-von Le -
Gà mật ong Gà mật ong
Muốn này có thể dùng cho mấy bạn ăn kiêng.Chúc các bạn ngon miệng. :3 Kim Ngân -
Súp gà nấm Súp gà nấm
Trời lạnh thế này nhâm nhi một chén súp gà nấm nóng hổi thì còn gì bằng :))) thtaws -
김치 삐빔밥 - Cơm cuộn Kim chi 김치 삐빔밥 - Cơm cuộn Kim chi
Nhân dịp vào ngày cuối tuần rãnh rỗi vì cháu đã thi xong, thì hôm nay cháu muốn làm một món gì đó ngon lành cho cả nhà cháu ăn ~ và đó chính là món cơm cuộn này đây ☺️🤤 규미kieumy 🌼
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (4)