Torrejitas de zucchini sabrosas y livianas

Vale Atencio
Vale Atencio @valeatencio1982

Con cualquier verdura podemos experimentar y elaborar ricas y saludables comidas🥰🥰🥰
Siempre agrego cebolla y morrón a lo que cocino para dar un sabor especial sin tener que usar condimentos.

Torrejitas de zucchini sabrosas y livianas

Con cualquier verdura podemos experimentar y elaborar ricas y saludables comidas🥰🥰🥰
Siempre agrego cebolla y morrón a lo que cocino para dar un sabor especial sin tener que usar condimentos.

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Ingredientes

40 min
4 raciones
  1. 2Zucchini de tamaño mediano
  2. 1huevo
  3. C/necesaria de harina integral
  4. 1cebolla
  5. 1morrón pequeño
  6. Sal a gusto

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Rallamos los zucchinis ; la cebolla y el morrón. (utilizo multiprocesadora para hacerlo más rápido; pero también se puede utilizar rallador)
    Pueden agregar al gusto de ustedes ajo o pimiento verde😀

  2. 2

    Agregamos un huevo y harina integral para que quede más firme el preparado.
    Recuerden: la verdura tiene mucho líquido y si agregamos 2 huevos quedara muy cremoso por eso es mejor un huevo así no se hace tan líquido.

  3. 3

    Una vez que tenemos listo el preparado armamos las torrejitas y las vamos poniendo en un sartén a fuego medio y con muy poco aceite o también pueden rociar con aceite vegetal. Es según el gusto de cada uno.

  4. 4

    Cocinar por 15 min o un poquito más a fuego medio. A la mitad de esa cocción damos vuelta para que quede doradito de ambos lados. Y a disfrutar con una ensalada😃🥳🥳🥳🥳

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Vale Atencio
Vale Atencio @valeatencio1982

Comentarios (2)

Vale Atencio
Vale Atencio @valeatencio1982
Sheila!!! Graciassss es muy rico y saludable a mí hija tb le cuesta comer verduras jaja pero hasta con queso y jamón lo podemos disfrazar .

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