Arroz integral con vegetales salteados 🌱

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Ingredientes

10 min
4 raciones
  1. 2morrones (1 rojo 1 verde)
  2. 1cebolla morada
  3. 1Zucchini chico
  4. 1zanahoria
  5. 1cebolla blanca
  6. 1berenjena
  7. 2 tazasarroz
  8. 1 chorritosalsa de soja

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Cocinar el arroz (el que tengan)
    Cocción tradicional 👍
    Reservar

  2. 2

    Cortar las verduras en tiritas y saltar en una Sartén o wok con aceite hasta estar cocidas

  3. 3

    Una vez cocidas las verduras, incorporar el arroz, mezclar todo y agregar la salsa de soja.
    Listo 👌

  4. 4

    Tips:
    Le podes poner también fideos o solo los vegetales salteados ideal para unos tacos
    Lo podes decorar con Mix de semillas y un chorrito de oliva (Omega 3 y 6👏👏)Toque nutriciónal perfecto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ignacio López 27 AñosLicenciado en GastronomíaRecetas Saludables Y FácilesTodas las recetas son Aptas veganas y Vegetarianas 🌱
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