Wok de verduras con carne de res

Joseph Alejandro Diaz Saavedra
Joseph Alejandro Diaz Saavedra @cocineromaggot

Esta receta es muy deliciosa y, además, es muy saludable, ideal para compartir con tus seres queridos, es ideal para 5 o 6 personas.

Wok de verduras con carne de res

Esta receta es muy deliciosa y, además, es muy saludable, ideal para compartir con tus seres queridos, es ideal para 5 o 6 personas.

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Ingredientes

30 minutos
5 a 6 raciones
  1. 500 gcarne de res (lomo o caderita)
  2. 1cebolla cabezona grande
  3. 1pimentón mediano
  4. Calabaza amarilla
  5. Calabaza verde
  6. 12habichuelas
  7. Salsa de soya
  8. Salsa negra
  9. Aceite
  10. Sal
  11. Agua
  12. 3 dientesajo picados

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Agregamos el ajo sobre la carne previamente lavada.

  2. 2

    Cortamos la carne en trozos de bocado.

  3. 3

    En un sartén con un poco de aceite, sofreímos nuestra carne.

  4. 4

    Le añadimos un vaso pequeño de agua y dos cucharadas de salsa negra y lo tapamos hasta que se evapore el agua a fuego medio.

  5. 5

    Tomamos nuestras verduras y las lavamos muy bien

  6. 6

    Las cortamos en julianas bien finas y las ponemos sobre un plato.

  7. 7

    Cogemos un sartén, le añadimos un poco de aceite y ponemos a sofreír nuestras verduras durante 10 minutos más o menos.

  8. 8

    Revisamos que se hayan cocinado parcialmente, evitando que se cocinen demasiado y se ablanden, la idea es que queden aldentes.

  9. 9

    Añadimos un poco de salsa de soya a nuestra verduras (más o menos unas 3 cucharadas).

  10. 10

    Por último, mezclamos la verdura con la carne.

  11. 11

    Revolvemos muy bien y podemos servir, este es el resultado.

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Cocinar hoy
Joseph Alejandro Diaz Saavedra
Mi nombre es Joseph Diaz, soy un estudiante universitario al que le encanta cocinar, es uno de mis pasatiempos favoritos, cada receta que elaboro, la preparo con mucho amor.Mi meta es enseñarle a cocinar a muchas personas.Si deseas apoyar mi contenido, puedes seguirme en redes sociales como:Instagram: cocinero_maggotYouTube: cocinero maggotPágina de Facebook: cocinero maggotGracias por el apoyo!
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