Domani devo andare al mare e così preparo un piatto veloce e super gustoso che può essere gustato anche freddo ovvero il cous cous di verdure 👌🏼😎🌞

Ciao a tutti.. chi adora il cous cous?! Io si.. in tutti i modi, con le verdure, la carne, usato per fare le polpette, ecc.. oggi l'ho cucinato freddo, con tante verdure e tonno.. un piatto che si cucina in cinque minuti e che possiamo lasciare in frigo, pronto per essere gustato, magari appena torniamo dal mare 🤩🤩🤩🤩🤩.. ve lo consiglio 😊😊😊!

Di solito così faccio l' insalata di riso, oggi avevo voglia di cous cous.. un successo!!

Nel periodo estivo ci piace mangiare questa versione di cous cous.Lo preparo la mattina per la sera...finisce sempre tutto molto velocemente!!!😃👩🏼‍🍳#ilmiolibrolemiericette

Questa ricetta è così veloce e pratica che diventa perfetta per ogni occasione: da portare al mare, al lavoro o quando non si ha voglia di cucinare!#couscous#pomodori#tonno#olive

Amo tanto i pomodori che li mangio in tutti modi, questa è la verità, e mi piace farli in tante versioni 🍅🍅🍅

#cooksnap #piattifreddi #senzaglutinesfogliando le ricette della bravissima Elodia F. vedo il suo cous cous di verdure come piatto freddo , bellissima idea!! Rifatto subito !! Ho fatto qualche modifica e questa è la mia versione, fresco e velocissimo ☺️

Un piatto unico molto saporito, fatto con tutte le verdure dell'orto. Sano e nutriente, è davvero un ottimo comfort food, l'ideale in questi giorni di caldo afoso. Il cous cous è molto versatile, si può preparare in mille modi. Questa volta l'ho condito con una caponata buonissima, fatta con i peperoni e le melanzane . #estateitaliana #couscous #caponata #melanzane #peperoni #pomodori #olive #capperi #basilico #cookpaditalia

Pranzi veloci ma stilosi 😅Cous cous con pesce fresco misto e frutta, leggero e gustoso.Se siete scettici o tradizionalisti sostituite la frutta con la verdura che più vi piace!

Lo so, se non è risotto è cous cous ma mi era avanzata della ricotta e non sapevo come riciclarla!Quindi cous cous freddo di melone con delle zucchine e friggitelli saltati e crema di ricotta e radicchio rosso.

Il cous cous è la mia passione, lo cucino spesso e mi diverto a cambiare condimenti e sapori. Però, tra tanti tentativi, il più buono, secondo me, è quello con le verdure.Oggi avevo in casa solo zucchine e cavoletti di Bruxelles, per questo ho deciso di preparare il cous cous… al verde!E', inoltre, una ricetta gustoso che si può preparare anche all’ultimo momento perchè non necessita di lunghi tempi di cottura ed è perfetto per l'estate perchè può essere gustato anche freddo!Vediamo come preparare questo buonissimo e facilissimo cous cous… al verde!

Questa ricetta é stato un vero é proprio esperimento..io d'estate amo mangiare quanto più fresco possibile..e amo le insalate, lo speck e la salsa tonnata😋quindi ho voluto provare a fare questo cous cous di verdure e speck con la salsa tonnata light..devo dire che mi é piaciuto un sacco ..p.s.:sinpossono usare le verdure che piacciono di più..tipo anche i peperoni..io non ne avevo in casa😓Ora scrivo la ricetta🤣