Falafel

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🧄🧅🌱🧆Esta receta ya es un clásico que no puede faltar en un recetario. El consumo de estas albóndigas, propias de Oriente Medio, se ha extendido de tal manera que no hay lugar donde no podamos consumirlas o comprarlas precocinadas. La receta original es con garbanzo crudo y puesto en remojo, yo he probado hacerlo con garbanzo cocido y nos ha gustado más.
#menúsemanal

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Ingredientes

30 ' más reposo
13 uniades
  1. 300 grgarbanzos cocidos (de bote)
  2. 100 grharina garbanzos para la masa
  3. c/nharina garbanzos para rebozar
  4. 20 grlevadura
  5. 2 dientesajo
  6. 1/2cebolla
  7. 1 cucharadacomino
  8. 1 cucharaditapimienta negra molida
  9. perejil
  10. cilantro
  11. sal
  12. aceite girasol para freír
  13. ----Para la salsa:
  14. 2 dientesajo
  15. zumo de ½ limón
  16. 1 manojitohierbabuena
  17. 3yogures tipo griego
  18. 1/2pepino
  19. sal y pimienta

Paso a paso

30 ' más reposo
  1. 1

    Trituramos los garbanzos, cebolla, ajo, perejil y cilantro, de estos últimos un manojito.

  2. 2

    Lo llevamos a un bol y añadimos la harina de garbanzos, comino, pimienta –yo puse mezcla de negra y roja que da un toque picante- se añade la levadura y se mezcla todo. Hay que ser generosos con los condimentos porque será lo que de sabor a este plato.

  3. 3

    Una vez que tenemos la masa, la dejamos reposar, tapada en el frigorífico, estará una media hora. Con esto conseguimos que la levadura actúe y quede más esponjosa.

  4. 4

    Cuando pase el tiempo de reposo y con una cuchara sacamos porciones de la masa, le damos forma de bola, aplastamos y rebozamos en harina de garbanzo.

  5. 5

    Se coloca una sartén con aceite al fuego y cuando esté caliente, freímos las porciones, dejándolas reposar sobre papel de cocina para que suelten el aceite sobrante.

  6. 6

    Y ya lo tenemos.

  7. 7

    Es habitual tomarlo acompañado de salsa de yogur que haremos mezclando todos los ingredientes de la salsa.

  8. 8

    Y listo para degustar.

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Comentarios (4)

Encar
Encar @encar_bm
Qué buenos. A mí me encantan y no sé por qué aún no he probado a hacerlos. Me la guardo y a ver si me decido ya👌🏼😋

Escrita por

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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