Tortitas de papa con zanahoria y atún 😘

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Zapopan jalisco

Haciendo rendir unas papas abandonadas en mi refrigerador se me antojaron unas tortitas de papa y vi que también se estaban haciendo viejitas unas zanahorias, recordé una receta que en una ocasión vi, combinaron las verduras y que a varios les gustó, así que las preparé a mi manera!

Tortitas de papa con zanahoria y atún 😘

Haciendo rendir unas papas abandonadas en mi refrigerador se me antojaron unas tortitas de papa y vi que también se estaban haciendo viejitas unas zanahorias, recordé una receta que en una ocasión vi, combinaron las verduras y que a varios les gustó, así que las preparé a mi manera!

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Ingredientes

45 minutos
20 totitas ch
  1. 5papas grandes
  2. 2zanahorias
  3. c/sagua
  4. 2 hojaslaurel
  5. 1/4 pzacebolla
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. 1 cdita. consomé de pollo en polvo
  9. 2 latasatún en agua
  10. al gustoqueso parmesano en polvo
  11. c/nharina
  12. c/naceite de coco

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cocer las papas y zanahorias lavadas, peladas y cortadas en cubos en agua con sal y 2 hojas de laurel, escurrir y colocar en un bol con la cebolla picada, sal y pimienta y consomé de pollo en polvo

  2. 2

    Escurre el agua de el atún y agrega en el bol

  3. 3

    Usa un apachurrador de frijoles y aplasta hasta formar una masa

  4. 4

    Te tiene que quedar con algunos trocitos de verdura

  5. 5

    Agrega queso parmesano en polvo al gusto, a mí me gusta con bastante y revuelve

  6. 6

    Agrega un poco de aceite de coco en un sartén con flama media

  7. 7

    Forma las tortitas en tu mano y en un plato pon esparcida harina, coloca encima tu tortita

  8. 8

    Dale la vuelta para que enharines por todos lados

  9. 9

    Coloca en el sartén las que te quepan sin que se peguen

  10. 10

    Dales la vuelta cuando estén doradas y sácalas con ayuda de una pala

  11. 11

    Ponlas a escurrir en papel absorbente y listo! A mí me gusta servirlas con ensalada de lechuga. Espero les gusten 😘

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Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Zapopan jalisco
AMO LA COMIDA Y AMO COMPARTIR MIS RECETAS....Sígueme en mi canal de Youtube https://www.youtube.com/watch?v=HnqDEp3WvOw
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Comentarios

María Elena Reynaldos-Estrada
María Elena Reynaldos-Estrada @cook_17650684
El aceite de coco contiene gran cantidad de grasas saturadas que aumentan el colesterol "malo" (LDL) asi que lo he sustituído por el de cártamo,mucho menos riesgoso para la salud y...¡me quedaron deliciosas!

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