ไข่หงส์ สูตรคีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

อยากกินไข่หงส์ค่ะ
แป้งใช้สูตรคีโตบัน
ไส้ใช้แป้งอัลมอนด์กวนกับกะทิ

ไข่หงส์ สูตรคีโต

อยากกินไข่หงส์ค่ะ
แป้งใช้สูตรคีโตบัน
ไส้ใช้แป้งอัลมอนด์กวนกับกะทิ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1 ชม
2-3 คน
  1. แป้ง
  2. แป้งมะพร้าว 2 ชต
  3. โอ๊ตไฟเบอร์ 1 ถ้วย
  4. ไซเลียมฮัส 4 ชต
  5. ผงฟู 1 ชช
  6. เกลือ 1/2 ชช
  7. ไข่ขาว 3 ฟอง
  8. น้ำร้อน 150 ml
  9. Apple cider 1 ชช
  10. อิริท 2 ชต
  11. ไส้ถั่วกวน
  12. แป้งอัลมอนด์ 1/2 ถ้วย
  13. กะทิ 100 ml
  14. อิริท 4 ชต
  15. น้ำมันมะพร้าวสำหรับทอด
  16. งาขาวคลุก

วิธีทำ

1 ชม
  1. 1

    เตรียมแป้ง ผสมของแห้งในชามผสม ตามด้วยของเหลว ผสมเข้าวด้วยกัน นวดมือพอให้แป้งเป็นเนื้อเดียวกัน พัก 15-29 นาที

  2. 2

    กวนแป้ง เทส่วนไส้ในกระทะเทฟล่อน หมั่นคนให้แป้งอัลมอนด์ สุก ปั้นได้ ถ้าแห้งไปเติมกะทิ ทีละ ชต พักให้เย็น ปั้นไส้เป็นก้อน เตรียมไว้

  3. 3

    ห่อ แบ่งแป้งห่อ ขนาดตามชอบ ปั้นเป็นก้อนกลม คลุกงาขาว

  4. 4

    ทอดในน้ำมันร้อน ดูสีน้ำตาลทองทั่วทั้งลูก ยกขึ้น พักสะเด็ดน้ำมัน เสิร์ฟค่ะ
    เราปั้นลูกใหญ่ไป จะล้นกระทะแล้วค่ะ 🤭

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ
Khonkean

ความคิดเห็น (6)

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
ได้ค่ะ ใช้ oat fiber ไปเลยก็ได้ค่ะ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน