Brownie saludable al microondas 🍫

Andrea
Andrea @nurseandrea

Vi esta receta en el blog de Petitfit y no pude resistirme 🤭

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Ingredientes

10 min
4 raciones
  1. 60 gchocolate negro sin azúcar
  2. 60 gcrema de cacahuete
  3. 2huevos
  4. 20 mlleche o bebida vegetal
  5. 45 gharina de almendras
  6. 30 gavellanas, almendras o nueces
  7. 10 gpepitas de chocolate negro o chocolate negro troceado
  8. 3 glevadura en polvo
  9. Al gustostevia

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Derretimos el chocolate al micro a intervalos de 30 segundos para que no se queme. Podéis derretirlo con un poquito de aceite de coco.

  2. 2

    Cuando lo tengamos añadimos la crema de cacahuete e integramos bien.

  3. 3

    En un bol mezclamos los huevos, la leche, la stevia y la mezcla de chocolate y crema de cacahuete.

  4. 4

    Añadimos la levadura y mezclamos bien.

  5. 5

    Por último añadimos la harina tamizada y vamos removiendo hasta tener una mezcla uniforme. Añadimos las avellanas (podéis usar lo que más os guste) y las pepitas de chocolate y mezclamos para que queden repartidas.

  6. 6

    Llevamos a un molde rectangular de 20x10 cm aprox. previamente engrasado y metemos al micro durante 2 min 30 segundos a 750W.

  7. 7

    Cuando esté listo dejamos atemperar, desmoldamos y ponemos un poco de chocolate negro derretido por encima decorar. Por último, cortamos en porciones del tamaño que queramos.

  8. 8

    Y listo para disfrutar, increíble 🤩

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Escrita por

Andrea
Andrea @nurseandrea
Hace un tiempo decidí hacer ciertas modificaciones en mi forma de comer. Ahora intento cocinar con ingredientes lo más naturales posibles y procuro reducir al máximo el consumo de azúcar.Además, me encanta versionar de manera saludable dulces y postres que he comido durante toda mi vida y todos conocemos.
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