Chủ nhật bày ra làm chút cho con ăn.#5hthu5#monsoichobe

Các cháu nhà mình lại đòi cô làm món gì đó cho cháu ăn mà hỏng có ngán nên cô làm món này cho các cháu.

Lipid trong tôm giàu chất carotenoid và axit béo không bão hòa đa (PUFAs). Một số nghiên cứu đã chứng minh loại hải sản này có tính chống ung thư nhờ sở hữu một lượng lớn hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và chống suy nhược mạnh mẽ.Theo Karen Ansel, chuyên gia dinh dưỡng kiêm tác giả của cuốn Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger, Live Longer, các astaxanthin ở loại sinh vật biển này giúp ngăn ngừa hiện tượng di căn và hạn chế suy nhược cơ thể. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của những hợp chất này trong quá trình chống ung thư máu, ung thư vú , tuyến tiền liệt, gan và đại tràng. Ngoài ra, các chất oxy hóa trong tôm còn giúp ngăn ngừa quá trình peroxy hóa lipid, tích tụ mô mỡ, từ đó hỗ trợ người mắc bệnh béo phì duy trì cân nặng ổn định.#Báo_aFamilyMade by Rose

Mình làm món này để anh xã mang đi làm ăn trưa. Mình xào mì với nước sốt nướng thịt xá xíu, nên không phải nêm nếm gì nhiều cả, nhưng ngon vô cùng, với cả nguyên liệu cũng đơn giản nên nhanh gọn lẹ cho một bữa ăn

Món mì siêu nhanh (với điều kiện tôm lột vỏ sẵn haha) cứu đói đêm khuya, và healthy hơn mì gói một chút. Gạch tôm tươi xào lên thơm nức mũi, quyện với vị béo của mì trứng huhu tuyệt vời luôn ạ :((

Bún gạo xào rất dễ ăn và ngon , nhờ có đầy đủ gia vị như bún , rồi rau cải và tôm thịt ăn cùng thì càng ngon , mà không cần tốn nhiều thời gian để làm .

Khi cuộc sống quá bận rộn và không có thời gian để suy nghĩ mãi hôm nay ăn gì. Món mì xào đơn giản nhanh chóng này là cách tuyệt vời để các bạn ứng dụng cho bữa sáng, trưa, chiều cho gia đình. Nhanh gọn nhưng đầy đủ dinh dưỡng là mục tiêu của chị em phụ nữ chúng mình phải không ạ ^_^#buasangviet

#chonvaobepTôi chọn vào bếp để cả nhà có những bữa ăn ngon ,đầy đủ dinh dưỡng và đảm bảo cho sức khỏe.

Làm vào dịp cuối tuần cho cả nhà ăn nhanh gọn nhẹ đỡ mệt 🤣😆#bepvang

Món mì này có các nguyên liệu từ hải sản tươi sống đến từ thành phố biển Nha Trang... khi ăn vào thì có vị giòn giòn của mì và hải sản vị thơm của nước sốt đặt trưng tại nhà hàng Terrace cafe..tạo ra một hương vị mới lạ cho thực khách..Chef: phan quốc đạt

#ebepvangMình xào mì cho bữa sáng, có rau cải, tôm, ốc móng tay và mực. Vừa sạch, an toàn lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình

Hôm nay cuối tuần đáng lẽ ra phải mò mẫm mấy món ăn mới cơ nhưng mình lại có việc đi mãi đến 12 rưỡi mới về đến nhà nên đành lục tủ lạnh xem còn nấu được gì nữa... Món ăn nhanh này làm siêu nhanh và nguyên liệu có thể tuỳ thuộc vào tủ lạnh nhà mình còn những gì :D Trời Hà Nội bắt đầu lạnh rồi, ngồi ăn đĩa mỳ xào nóng hổi cũng tuyệt lắm đó, các bạn thử nhé! Món này cũng có thể dành cho ngày bận rộn nữa!