Dồi trứng dành cho người eat clean
thèm ăn mà ngại việc dùng huyết động vật hay sợ béo thì cùng mình vào bếp cải biên món ăn cho bản thân eat clean nào !
Dồi trứng dành cho người eat clean
thèm ăn mà ngại việc dùng huyết động vật hay sợ béo thì cùng mình vào bếp cải biên món ăn cho bản thân eat clean nào !
Hướng dẫn cách làm
- 1
Lòng rửa sạch vs giấm muối chanh kèm theo bột mì bóp cho sạch rửa qua nước, cho các loại như thịt gà say nhỏ, rau cắt nhỏ cùng gia vị trên hình
- 2
Nhồi vào lòng non lợn k quá chặc dể lòng k vỡ lúc luộc, khi luộc hay hap tâm 10p thì dùng kim đam cho bọt khí thoat ra k bị nổ lòng hấp chín 15-25p mang ra de nguội có thể chiên / nướng lên cho vang tuỳ ý và thưởng thức
- 3
Lượng calori thấp ức gà say nhuyễn lại là thực phẩm eat clean vs giam cân khỏi bàn tơi rồi
- 4
Chúc các bạn thanh công, nêu ban nao thích lan miẹng hơn có thêt thêm vào ít đậu phộng rang hoạt luột chín cũng có thể là phần cuốn họng heo cho giông sụn tăng hương vị cảm giác giông xúc xích hơn
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
(Eat Clean) Chả ức gà (nồi chiên không dầu) (Eat Clean) Chả ức gà (nồi chiên không dầu)
Thêm món eat clean để phong phú thực đơn healthy nha
-
Bữa ăn eat clean 03 Bữa ăn eat clean 03
#toilamduocThêm 1 thực đơn eat clean đơn giản với những món luộc, hấp không dầu mỡ, không gia vị 😋
-
Miến gà (eat clean) Miến gà (eat clean)
Bữa sáng nhanh và rất hợp bác nào muốn ăn theo kiểu eat clean đấy ạ
-
🍗Ức Gà Xào Rau Eat Clean 🍗Ức Gà Xào Rau Eat Clean
Món này là sự kết hợp giữa xào và luộc hehe. Bạn nào ngán tinh bột thì ăn nhiều rau như bắp cải nha vì bắp cải cực kì ít calories.Món này chưa đến 300 calories, chủ yếu ở lượng ức gà, còn rau thì không nhiều đâu nha.Hôm nay không hoàn toàn eat clean vì mình có dùng xì dầu Magi (có đường) và tương ớt Chinsu (có đường).Lượng rau vẫn tuỳ khả năng và sở thích nha.
-
Bữa ăn eat clean 02 Bữa ăn eat clean 02
#toilamduocThực đơn eat clean đơn giản với những món luộc , không dầu mỡ:_ Ức gà luộc_ Đậu que luộc_ Khoai lang hấp -
Đậu sốt cà chua kiểu eat clean Đậu sốt cà chua kiểu eat clean
Eat clean kiểu đơn giản và thân thiện chợ nào cũng có luôn á :>
-
Gà hấp mắm Gà hấp mắm
Gà hấp mắm công thức mình tự chế nhưng mùi vị không chê vào đâu được ạ. Mình cũng đã chia sẻ với một số group fb và đã có rất nhiều bạn làm theo. Mọi người ăn cũng đều nhận xét rằng gà mềm và rất ngọt thịt. Hi vọng sẽ đóng góp cho thực đơn gà của các bạn thêm một cách chế biến hay.
-
Bánh bao nguyên cám gà nấm 🍄 Bánh bao nguyên cám gà nấm 🍄
thèm bánh bao nhưng lại sợ béo . nên em quyết định tự xuống bếp để đảm bảo được quá trình eat clean
-
-
Xôi Khúc Gạo Lứt Eat clean Xôi Khúc Gạo Lứt Eat clean
Mùa dịch này tự làm xôi khúc eat clean siêu dễ mà nguyên liệu siêu dễ kiếm ngay mùa dịch, dự trữ ngăn đông ăn dần. Thường thì xôi Khúc rất nhiều calo và gạo nếp rất dễ nóng người. Thay vào đó mình có thể thay thế bằng gạo lứt đen.Bánh xôi khúc vẫn dẻo nhẹ, thơm ngon.Đây cũng là món đang hot trên cộng đồng Eat clean. Mọi người cùng làm với mình nha!#bepyeuthuong
-
Nui xào gà giòn Eat clean Nui xào gà giòn Eat clean
Nay em thấy người nhẹ nhõm, cân nặng xuống đều. Ăn Eat Clean cảm thấy không áp lực. Đã thế, Ăn uống nhiều mà không béo. Thực sự rất vui! Nên hôm nay làm ngay món Nui xào củ quả và ức gà giòn siêu hấp dẫn. Mời cả nhà cùng làm nhé!#bepvang#rinhhevenha -
Ức gà xào đậu que, cà rốt (Eat clean) Ức gà xào đậu que, cà rốt (Eat clean)
Eat clean không thể thiếu ức gà, mà ăn mãi luộc, hấp, kho không cũng chán. Nay em xào rau củ ăn với cơm nóng cho đỡ ngán lại ngon mắt 🥰Ăn no nê luôn ạ
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận