Bocadillos de verduras soufflés 🥬🥕🍅🍆🌶️🥦🍆
Alicia Floranoff @alismatita
Para los más pequeños que no quieren comer verduras, aireados y muy coloridos 👏
Bocadillos de verduras soufflés 🥬🥕🍅🍆🌶️🥦🍆
Para los más pequeños que no quieren comer verduras, aireados y muy coloridos 👏
Paso a paso
- 1
Pelar la zanahoria y la berenjena, rallar la zanahorias, y cortar chiquito el resto de las verduras...
- 2
La espinaca la lavas y cortas en tiritas
- 3
Echas los 4 huevos a la verdura, mezclas, condimentas, echas la espinaca y mezclas bien...
- 4
Echas la harina y mezclas bien
- 5
Batis aparte las claras a nieve y echas a las verduras y mezclas apenas un poco muy lento
- 6
Freís en aceite caliente de a tandas, con dos tenedores las das vuelta sin pinchar... o también las podés hacer en horno sobre fuente aceitada a horno moderado, dar vueltas cuando se dore abajo...10' por lado más o menos...
- 7
Muy sabroso y mucha verdura para los niños 🤜🤛
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alicia Floranoff le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15665939
Soy feliz cuando cocino para mis hijos y sus amigos y veo sus ojitos brillar xq les gusta mi comida ,me llena el alma.💖
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