Νηστίσιμα μανιτάρια λευκά μεθυσμένα με κόκκινο κρασί και ρύζι ατμού basmati

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#μενού #νηστησιμεςσυνταγες #συνταγές #νηστεία #μαγειρευωμεελαιολαδο #κρασί #ρύζι #υγιεινή #ευκολεςσυνταγες #βολτα #μανιτάρια #Τρίτη
Νηστίσιμα μανιτάρια λευκά μεθυσμένα με κόκκινο κρασί και ρύζι ατμού basmati
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#μενού #νηστησιμεςσυνταγες #συνταγές #νηστεία #μαγειρευωμεελαιολαδο #κρασί #ρύζι #υγιεινή #ευκολεςσυνταγες #βολτα #μανιτάρια #Τρίτη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μουλιάζουμε το ρύζι μας, σε μπόλικο νερό για 15 λεπτά, εξασφαλίζοντας έτσι, ότι θα είναι σπυρωτό, και αφράτο.
Σε πάγκο εργασίας, ξεφλουδίζουμε τα μανιτάρια και τα αφήνουμε ολόκληρα, αφαιρούμε τα στελέχη τους, τα ψιλοκόβουμε, κόβουμε και το κρεμμύδι, πάμε σε αντικόλλητικό τηγάνι, χωρίς καμία λιπαρή ουσία, και σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία, σοτάρουμε τα μανιτάρια. Μόλις μισό - σοταριστούν, και χάσουν τον όγκο τους, προσθέτουμε τα στελέχη τους, το κρεμμύδι, το σκόρδο, και ανακατεύουμε. - 2
Προσθέτουμε όλο το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας συνέχεια, και μόλις σοταριστούν όλα μαζί, σβήνουμε με το κρασί, σταδιακά, περιμένουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ, μέσα στην μισή κούπα με βραστό νερό, από τον βραστήρα, διαλύουμε τον κύβο μανιταριού, τον προσθέτουμε στα μανιτάρια, αναμειγνύουμε ανακατεύοντας με τα υπόλοιπα υλικά, σε άλλη μισή κούπα με κρύο νερό τώρα, διαλύουμε το κόρν φλάουρ, το προσθέτουμε στα μανιτάρια, σείοντας κυκλικά, μέχρι να δέσει η σάλτσα μας, σε χαμηλή θερμοκρασία.
- 3
Πάμε στο ρύζι, το ξεπλένουμε πολύ καλά, μέσα σε τρυπητό, το βάζουμε σε ευρύχωρο αντικολλητικό σκεύος, μαζί με δύο κούπες καυτό νερό, από τον βραστήρα. Μόλις πάρει βράσει το νερό, καπακώνουμε το σκεύος, κατά προτίμηση με κυρτό καπάκι, κλείνουμε την εστία μας εντελώς, και μαγειρεύουμε το ρύζι μας, για 10 λεπτά, καπακωμένο, επάνω στην σβηστή εστία, χωρίς καμία λιπαρή ουσία, γιατί δεν χρειάζεται.
- 4
Σερβίρουμε το αφράτο ρύζι ατμού που φτιάξαμε, σε πιάτα, γαρνίρουμε με τα μανιτάρια, και τελειώνουμε, περιλούζοντας το φαγητό μας με την κρασάτη σάλτσα.
Καλή όρεξη!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπούτι γαλοπούλα με κόκκινο κρασί πατάτες καρότα μανιτάρια ντομάτα δάφνη και κόκκους μαύρο πιπέρι Μπούτι γαλοπούλα με κόκκινο κρασί πατάτες καρότα μανιτάρια ντομάτα δάφνη και κόκκους μαύρο πιπέρι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Κυριακή #μαγειρευωμεελαιολαδο #μενού #συνταγές #υγιεινό #καροτo #πατάτα #μανιτάρια #ψητά #πουλερικα #φουρνος #δάφνη #γαλοπούλα #worldfoodday #ΜηντοΠετας #κρασι Matula Giasirani -
Κοπανάκια 🍗 κοτόπουλο 🍗 με κόκκινο κρασί 🍷 και σάλτσα ντομάτα 🍅 Κοπανάκια 🍗 κοτόπουλο 🍗 με κόκκινο κρασί 🍷 και σάλτσα ντομάτα 🍅
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#κοτόπουλο #συνταγές #μενού #Παρασκευή #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #ντομάτα #κρασί #κάθεμέρα #βασική #τηγάνι #ΜηντοΠετας #worldfoodday Matula Giasirani -
Εύκολο κοτόπουλο «μεθυσμένο» με κόκκινο κρασί και γλυκά κρεμμύδια Εύκολο κοτόπουλο «μεθυσμένο» με κόκκινο κρασί και γλυκά κρεμμύδια
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα ΓιασιράνηΕύκολο φαγάκι, για κάθε μέρα! 🎀#Δευτέρα #μενού #συνταγές #βασική #κοτόπουλο #ότιέχω #κάθεμέρα #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #κρασι Matula Giasirani -
🍴Μπούτια γαλοπούλας 🍗🍗 με λεμόνι 🍋 και πατάτες 🥔 ατμού στην χύτρα 🍻 🍴Μπούτια γαλοπούλας 🍗🍗 με λεμόνι 🍋 και πατάτες 🥔 ατμού στην χύτρα 🍻
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#ευκολεςσυνταγες #μαγειρευωμεελαιολαδο #οτιεχω #μενού #συνταγές #υγιεινή #πατάτα #γαλοπούλα #μουστάρδα #μέλι #λεμόνι #Πέμπτη #βολτα #χρυσοπιρουνι Matula Giasirani -
Σαλάτα ρόκας με γλυκιά κόκκινη κολοκύθα και φέτα Σαλάτα ρόκας με γλυκιά κόκκινη κολοκύθα και φέτα
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#συνταγές #φθινόπωρο #τετάρτη #μενού #σαλατες #κολοκυθα #ροκα #δυοσμος #φετα #βασικη #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Μελιτζανοσαλάτα με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά! Μελιτζανοσαλάτα με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά!
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Τρίτη #σαλατες #υγιεινή #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Σαλάτα ρόκα με μήλο και κόκκινα φασόλια Σαλάτα ρόκα με μήλο και κόκκινα φασόλια
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Τετάρτη #σαλάτες #vegan #νηστεία #φθινόπωρο #υγιεινή #ότιέχω #κάθεμέρα #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Σαλάτα με ρύζι κόκκινα φασόλια καρότο μαϊντανό & άνηθο Σαλάτα με ρύζι κόκκινα φασόλια καρότο μαϊντανό & άνηθο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #καθεμερα #υγιεινό #Τετάρτη #οικονομικό #σαλατες Matula Giasirani -
Παντζάρια με κόκκινα φασόλια και μαϊντανό Παντζάρια με κόκκινα φασόλια και μαϊντανό
Συνταγή - Εκτέλεση -φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #βραδινό #καθεμερα #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #παντζάρι #φασολιακοκκινα #σαλατες #όσπρια #Τρίτη Matula Giasirani -
Εύκολη χειμερινή ζεστή σαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό νηστίσιμη Εύκολη χειμερινή ζεστή σαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό νηστίσιμη
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα ΓιασιράνηTρόπος μαγειρέματος στον ατμό: jamie Oliver chef#μελιτζάνες #σαλάτες #συνταγές #νηστεία #vegan #κάθεμέρα #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #εύκολο #βασική #Τετάρτη #υγιεινή #ότιέχω #ΜηντοΠετάς #worldfoodday #νηστίσιμαφαγητά Matula Giasirani -
Εξωτική σαλάτα με mango 🥭 αβοκάντο🥑 και φασόλια κόκκινα τυλιχτή σε πίτες ολικής (tortillas) Εξωτική σαλάτα με mango 🥭 αβοκάντο🥑 και φασόλια κόκκινα τυλιχτή σε πίτες ολικής (tortillas)
Συνταγή - Εκτέλεση - φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#vegan #Τετάρτη #νηστεία #υγιεινό #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο #σαλατες Matula Giasirani -
Ρύζι ατμού Ρύζι ατμού
Το κλασικό αρωματικό ρύζι που πάει με όλες τις σάλτσες, αλλά γίνεται και τέλειο τηγανιτό με αυγό ή με λαχανικά!😋 Ο,τι πρέπει και για δίαιτα ή για νηστεία!👌 #Χρυσόπιρούνι Areti 🍬
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (4)