Velouté🍝 chou rouge pistache parmesan🧀

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

Le chou rouge ou pourpre est exellent pour la santé il contient une grande quantité de vitamine C magnésium fer oligo-éléments vtamine1 bon pour la peau et une propriété cicatrisante incontournable 😋

Velouté🍝 chou rouge pistache parmesan🧀

Le chou rouge ou pourpre est exellent pour la santé il contient une grande quantité de vitamine C magnésium fer oligo-éléments vtamine1 bon pour la peau et une propriété cicatrisante incontournable 😋

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Ingrédients

15mn
Pour 4 personnes
  1. 1moitié d'1 chou rouge
  2. 1 goussed'ail
  3. 3 csd'huile dolive
  4. 1/2 litred'eau
  5. Epices(cumin cannelle paprika poivre et sel)
  6. Parmesan
  7. Pistache
  8. 1 cscrème épaisse pour la déco

Instructions de cuisine

15mn
  1. 1

    Mettez le chou rouge et le reste des ingrédients dans un faitout et couvrir 10mn minutes

  2. 2

    Laisser migeoter puis mixer le tout

  3. 3

    Vitamine C par excellence ce légume

  4. 4

    On peut mettre navet betterave c'est très bon

  5. 5

    Puis servir avec des pistaches et parmesan râpé

  6. 6

    Bonne dégustation

  7. 7
  8. 8

    Bon appétit

  9. 9

    Un délice

  10. 10

    C'est la saison testez

  11. 11

    Un régal testez ces légumes aussi en velouté même recette

  12. 12

    🍝💃🧀

  13. 13

    Testez vous l'adoptez

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Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
le
Marseille
Depuis petite en famille on cuisine c'est une vraie passionInstagram: DjamicooYouTube: Djamicoo tiktok
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Commentaires (4)

Melanie Bruant
Melanie Bruant @melanight38
Merci pour cette recette, en cours de cuisson verdict ce soir

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