Aubergines façon estivale 🍆🍆
L'aubergine est l'allié minceur faible en calorie riche en eau fibre vitamines du groupe B A E etK cuivre manganese et sélénium vitamine C et B9 mangez la peau aussi 🍆😋on peut la sublimer comme on veut en tian en caviar roti au four grillé au barbec 👌
Aubergines façon estivale 🍆🍆
L'aubergine est l'allié minceur faible en calorie riche en eau fibre vitamines du groupe B A E etK cuivre manganese et sélénium vitamine C et B9 mangez la peau aussi 🍆😋on peut la sublimer comme on veut en tian en caviar roti au four grillé au barbec 👌
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Preparez le houmous en mixant tout kes ingredients et réserver au frais
- 2
Nettoyez les aubergines et faire griller soit au barbec ou au four et enlever lapeau assaisoner et sublimer avec les epices etle citron et les herbes aromatiques
- 3
En tian
- 4
Ou farcies avec une sauce bolognaise et cuit au four 15mn a 190degres
- 5
Sublimez l'auberginea votre facon
- 6
Meme en papillote 😋🍆
- 7
Delicieuses
- 8
En oapillotte epulcher l'aubergine placer la dans un papier aluminium assaisonné et fermer le papier au four 200degres 30mn
- 9
🍆🍆
- 10
Bon degustation
- 11
Sublimez l'aubergine
- 12
Bon appétit
- 13
😋
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