ये चाट बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है ।आप इसे नाश्ते में या शाम की चाय के साथ खा सकते हैं ।#loyalchef #ebook2020 #state4

#Bfकाले चने हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं ,इसलिए मैंने काले चने की चाट बनाई है।

#family #yumछोटी भूख हो या सुबह का नाश्ता हो प्रोटीन से भरपूर चने बनाए और जल्दी से खाए

#ebook2020#state4चना चटपटी मुंबई की फेमस चाट है,जो काले चने से बनती है।ये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होती है।तो आप भी ट्राइ कीजिएगा।

#Goldenapron3#week13#Chaatयह चाट काले चने को उबाल कर ,टमाटर,प्याज,पुदीना के पत्ते और मसाले डालकर टेस्टी बनाई है।जो छोटे से लेकर बडो़ तक सबको पसंद आएगी और यह पौष्टिक भी है। आप इस चाट को नाश्ते में या शाम को भी ले सकते है।

#chatori"चना जोर गरम बाबू मै लाई मजेदार चना जोर गरम "ये गाना तो सभी ने सुना होगा। शाम की हलकी भूख लगने पर ये चना चाट झटपट बनाई जा सकती, ये चटपटी, टेस्टी और बहुत हैल्थी भी होती क्युकि ये ऑयल फ्री चाट है। इसको बच्चे और बड़े सभी बहुत पसंद करते। ये चाट बनाने मे मैंने काले चने और कुछ हैल्थी सब्जियों का यूज़ किया है।ये बहुत ही चटपटी चाट है। और सेहत से भरपूर..

खट्टी -मीठी ,चटपटी काले चने से बनी यह चाट बहुत ही स्वादिष्ट है। इसे आप सुबह- शाम नाश्ते में बनाकर आनंद ले सकते हैं।

#grand#street#पोस्ट १श्रेष्ठ चटपटा मुंबई का स्ट्रीट फूड.. चना जोर गरम चाटयह तिखा,टैंगी, मसालेदार स्वादिष्ट चाट ...भुना हुआ चपेट काला चना,प्याज , टमाटर, हरी मिर्च और मसाले ,नींबू डालकर, ताजा बनाया जाता है।दुसरा हरे चने चाट जो हमें लाॅरी पर सड़क के किनारे मिलता है।

#CA2025#भुना चनाहेलो दोस्तों आज मैं आप सबके साथ में भुने चने की चाट की रेसिपी शेयर कर रही हूं जो की चना हमारे सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और इसमें ढेर सारी सब्जियां भी मिलाई है जैसे खीरा टमाटर प्याज़ आप इसे शाम के नाश्ते के तौर पर भी खा सकते हैं और सुबह के नाश्ते के तौर पर भी खा सकते हैं आई बनाते हैं .

#Grand#Spicy#HindiGrandChallange#Week1#Post_3चाट का नाम सुनते ही मुहं में पानी आ जाता है और काले चने की चटपटी मसाल चाट के तो क्या कहने! क्या आपने कभी घर में काले चने की चटपटी मसाला चाट की रेसिपी ट्राई की है और नहीं की है तो हम जो रेसिपी आपको बताने वाले हैं उसे एक बार जरूर ट्राई करें।बहुत ही टेस्टी है.

#GA4#Week7काला चना पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है ।आज मैं काले चने की चाट की रेसिपी लेकर आयी हूँ। इस पौष्टिक आहार को आप सुबह के नाश्ते में ले सकते हैं ।इसे आप सलाद या चाट बनाकर ले सकते हैं। इसमें आप अपनी मनपसंद सब्जी या अंकुरित अनाज, पनीर, सेव, सूखे मेवे, उबले मटर भी डाल सकते हैं ।काला चना चाट | ब्रेकफास्ट | हेल्दी और टेस्टीआइए इसे बनाना शुरू करते हैं।

#BF काला चना फाइबर से भरपूर होता है और सब्जियों मे विटामिन, मिनरल, और प्रोटीन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है काले चने की चाट ब्रेकफास्ट मे बनाया जा सकता है ये बनाना बहुत ही आसान होता है ये बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है

#pw PUNJABI RECIPES#cj #week2 रंग बिरंगा Brown चने सेहत के लिए बहोत फायदेमंद है। आज मैने काले चने की सब्जी बनाई है। काले चने उबाल के चाट बना सकते है।हरे पत्तों की भाजी में मिलाकर बना सकते है। काले चने का हलवा भी बहोत स्वदिष्ट बनता है।

#ebook2021#week8#Sproutचाट का नाम सुनते ही मुहं में पानी आ जाता है और स्प्राउट काले चने की चटपटी मसाला चाट के तो क्या कहने सेहत मंद जिंदगी के लिए चाहिए भरपुर मात्रा में पोषक तत्व अगर हम खाने में प्रोटीन चाहिए तब अंकुरित चना चाट से बेहतर कुछ नहीं है

#AWC#ap1 नवरात्रि में कन्या पूजन में हमने जो चने बनाए थे वह काफी सारे बच गए तो उसी चने का उपयोग करके मैंने यह चना चाट बनाई है अब व्रत कंप्लीट हो गए हैं तो अब हम प्याज़ खा सकते हैं तो इसीलिए मैंने इसमें प्याज़ का उपयोग किया है

#narangiचाट का नाम सुनते ही मुहं में पानी आ जाता है और चने की चटपटी चाट के तो क्या कहने|इसको बनाने में 10 मिनट लगते, तैयारी करने में 10 मिनट|कुल 20 मिनट में मजेदार चटपटी तैयार|

#home#snacktimeसबसे आसान और जल्दी से बनने वाला चाट और खाने में मजेदार।ये चाट मेरी बेटी ने बनाया है शाम की छोटी छोटी भुख के लिए।

#cwsjसुबह के नाश्ते में खाने के लिए बहुत हेल्दी चाट है।

#learn भुना चना चाट बहुत ही हेल्दी रेसिपी है जो लौंग डाइटिंग कर रहे हैं उनके लिए तो यह बहुत ही अच्छी रेसिपी है क्योंकि भुना चना खाने से प्याज़ बहुत लगती है और जितना हम पानी पीते हैं उतना हमें भूख कम लगती है और हमें डाइटिंग करने में कोई प्रॉब्लम नहीं होती और यह कुछ ही चीजों से मिनटों में बन जाती है आप भी जरूर ट्राई करें

#ga24#हरे चनेसर्दियों के मौसम में हरे चने बहुत अच्छे और स्वादिष्ट मिलते हैं, और खाने में भी हेल्दी होते हैं, आज मैंने हरे चने का इस्तेमाल करके बास्केट ग्रीन चना चाट बनाया है।

#sh#kmtआज में चना चाट बना रही हू यह बहुत ही हेल्थी चाट है चना में फाइबर भरपूर होता है डायबिटिक रोगियों के लिए इसका इलाज रामबन है एनिमिक व्यक्तियों को इसे सोनी आदत में शुमार कर लेना चाहिए

#चायप्रोटीन पाउडर से भरपूर चटपटी चना चाट को नमकीन बिस्किट के ऊपर परोसा गया है खाने में बहुत ही मजेदार और टेस्टी लगते हैं। शाम की छोटी-छोटी भूख के लिए चाय के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगते है। झटपट बनते हैं और फटाफट खत्म हो भी जाते हैं

#childझटपट तैयार होने वाला यह चना चाट मेरे बच्चों को बहुत पसंद है।जब भी छोले के लिए मैं चने उबालती हूं तो चाट के लिए थोड़े चने अवश्य बचा लेती हूं।आप भी चटखारे चने का आनंद अवश्य लीजिए।

#BF ये डिश बहुत ही आसान है सुबह के समय नाश्ते के लिए बहुत ही बढ़िया चॉइस है काले चने बहुत ही पौष्टिक और ऊर्जा का स्रोत है।

#CA2025#week8भुने चने खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं ये हेल्थ के लिए भी उतने ही फायदेमंद है । प्रोटीन, फाइबर,फ्रैटी एसिड्स से भरपूर काले चने खाने से सेहत संबंधी कई समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। फाइबर से भरपूर होने के कारण ये देर तक पेट भरे होने का एहसास दिलाता है, जिससे क्रेविंग कम होती है और वजन कंट्रोल में रहता है। मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, फोलेट, फॉस्फोरस जैसे जरूरी मिनरल होने के कारण रोस्टेड चना हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही बेहतरीन है।

#chatori भीगे हुए काले चने बहुत ही फादेमंद होते है आंखों के लिए इनको खाली पेट सुबह खाना चाइए इनसे आंखो की रोशनी तेज होती है

#2022#W1#आलू#मूंगफलीआलू चाट दिल्ली का प्रसिद्ध चाट हैं। इसे हम शाम की छोटी-छोटी भूख के लिए बना सकते हैं। क्योंकि ये बिल्कुल कम समय में बनकर तैयार हो जाता हैं। और खाने में स्वादिष्ट व चटपटा भी लगता है।

#ghareluहरी मूंग और काले चने की चाट खाने में टेस्ट है और बनाने में सिर्फ 10 मिनट लगते हैं और यह हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छे हैं जितने खाने में यह पौष्टिक है उतने ही डाइजेस्ट भी अच्छे से होते हैं।

#chatoriकॉर्न फ्लेक्स चाट बनाना बहुत ही आसान हैँ वो भी बहुत कम समय में, ज़ब भी झटपट चटपटा खाने का मन करें तो इसे बना लीजिये ये सभी को पसंद आती हैँ छोटी छोटी भूख के लिए ये परफेक्ट स्नैक्सहैँ...

#ga24#रोस्टेड चनाभुने चने खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं ये हेल्थ के लिए भी उतने ही फायदेमंद है । प्रोटीन, फाइबर,फ्रैटी एसिड्स से भरपूर काले चने खाने से सेहत संबंधी कई समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। फाइबर से भरपूर होने के कारण ये देर तक पेट भरे होने का एहसास दिलाता है, जिससे क्रेविंग कम होती है और वजन कंट्रोल में रहता है। मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, फोलेट, फॉस्फोरस जैसे जरूरी मिनरल होने के कारण रोस्टेड चना हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही बेहतरीन है।