món nì ăn sáng đợt hè siêu ngon mát mà lại ít năng lượng nạ🌝🌝

Buổi sáng thức dậy được ăn bánh yến mạch với 1 chút nước hoa quả vừa healthy vừa ngon 😋minh vốn dĩ không phải là 1 đứa nấu ăn ngon , nên mình cố gắng làm được những món đơn giản nhất

Yến mạch là loại thực phẩm rất tốt, giàu chất xơ và vitamin cùng nhiều khoáng chất. Nếu ngán cách chế biến yến mạch thông thường thì hãy thử phương pháp ngày rất ngon mà không gây ngán, cả trẻ em và người lớn đều thích.

Món này ăn buổi sáng vừa ngon vừa dễ ăn vừa nhẹ bụng thích lắmmmm mọi người ạ. Mọi người ăn thử nhé!!!!

“ Siêu đơn giản , chỉ 15’ là đã có bữa sáng “

Bữa sáng nhanh- ngon- bổ- rẻ cho những ngày lười mà muốn ăn gì cho nhẹ bụng ạ!

Sự phát triển của bé vào những năm tháng đầu đời là rất quan trọng. Vì thế bé cần được bổ sung các món ăn vặt và các bữa ăn phụ để kích thích sự thèm ăn của bé.

Nghỉ ở nhà chống dịch đồng thời chống cả béo. Cân tăng như vũ bão, quá khủng khiếp luôn đi ạ. Nên nay mình chỉ dám ăn sữa chua trộn kiều mạch và hoa quả thôi moih người à. Topping Hoa quả mọi người có thể gia giảm nhé, vì mình ở tâm dịch châu âu nên không ra ngoài mua được nhiều loại ạ, hic hic 😂 . Món này trông cảnh quất vậy chứ ăn cũng no lâu vì có yến mạch đấy ạ 😀 #bepvang

Món này có thể ăn sáng hay ăn vặt đều ngon, cách làm đơn giản và nguyên liệu không quá khó kiếm ✌️

Một món ăn sáng hoặc bữa phụ vừa nhanh gọn lại vừa đủ chất, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân nữa nè!

Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và cực healthy nha mọi người ơi! Lại còn rẻ nữa nè! Mong nhận được nhiều feedback từ mọi ngườiEatclean là một hành trình, nó không phải là một kết quả! Hãy kiên trì!

Eat clean bữa sáng