Pancakes healthy à l'avoine

P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392

Parfait pour commencer le week-end en douceur, environ 10 pancakes

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Ingrédients

  1. 100 gflocons d'avoine
  2. 150 gfromage blanc
  3. 3oeufs
  4. 1 (1/2 sachet)levure
  5. 80 mllait

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer. (ou faire avec un mixeur plongeant)

  2. 2

    Laisser reposer environ 15 minutes

  3. 3

    Faire cuire dans une poêle un ptit peu graissée.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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P'tit luc
P'tit luc @cook_8289392
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Commentaires (2)

Angélique Morel
Angélique Morel @cook_112298892
Recette très sympa qui se conserve bien au frigo. Pour ma part, je me suis régalée en nappant le pancake avec 50g de fromage blanc 0% dont j'ai ajouté 1/2 càc de sucre stevia daddy pour olus de goût et en parsement sur le dessus 30g de fruits rouges. Un vrai régal.😙
(édité)

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