Tortillas integrales

maria deyci zapata possu
maria deyci zapata possu @mariadzp28

Son saludables para quienes estamos dejando el consumo de pan blanco

Tortillas integrales

Son saludables para quienes estamos dejando el consumo de pan blanco

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Ingredientes

20 minutos
8 raciones
  1. 380 grharina de trigo integral,. 2 cucharadas de linaza molida
  2. 20 grsalvado de trigo, 5 gr de sal, 200 ml de agua tibia
  3. 20 grgrasa de cerdo

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Colocar en un recipiente harina, salvado, linaza sal y Manteca de cerdo adicionar el agua

  2. 2

    Mezclar y amasar hasta que la masa este suave

  3. 3

    Armar bolitas de tamaño deseado colocar en un pedazo de plástico engrasado y armar las tortitas en mi caso lo realice con un plato plano

  4. 4

    En una cacerola al fuego rociar aceite y colocarlas a Dora por ambos lados

  5. 5

    Si se desea se pre asan y se guardan en el refrigerador en un recipiente hermético

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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maria deyci zapata possu
me encanta ejerci la profeccion 20 años y ahora lo realizo por jovi y para mi familia
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