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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 10Filetes cinta de lomo
  2. 1mango
  3. 15 mlsalsa de soja
  4. 20 mlzumo de limón
  5. 1 cucharadaketchup
  6. 1 cucharaditaazúcar moreno
  7. Aceite sal y pimienta
  8. 250 mlcaldo de pollo
  9. 2 dientesajo
  10. 1cebolleta
  11. Perejil fresco picado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Salpimentamos los filetes, ponemos en una cazuela con un poco de aceite y cocinamos unos minutos por ambas caras, retiramos y reservamos en un plato

  2. 2

    En la misma cazuela y para aprovechar todos los jugos que ha dejado la carne añadimos los dos dientes de ajo y la cebolleta picada en dados sazonamos, una vez que empieza a transparentar añadimos el mango troceado, añadimos el azúcar y cocinamos unos minutos hasta que empiece a coger color el mango

  3. 3

    Añadimos el zumo de limón la soja el caldo de pollo y el ketchup dejamos cocinar 5 minutos y pasamos al vaso de la batidora, trituramos todo y volvemos añadirlo a la cazuela

  4. 4

    Añadimos a la cazuela los filetes cocinamos 5 minutos para que coja los sabores retiramos del fuego y en el momento de emplatar le espolvoreamos el perejil fresco picado

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Comentarios

Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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