Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Deliciosa receta fácil de preparar

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

#CocinaRápidayFácil

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Otra forma de preparar pollo

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Para salir de lo mismo de siempre

Un pie de limón muy especial, la receta favorita de mi hermano ❤️

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto