Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Bocadillo de atún

Mi tía me enseñó la receta Española

#CocinaRápidayFácil

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Sencillo y Sabroso 🍴

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Cena Saludable ;)

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Recetas pasadas de madre a hijas :p

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

#CocinaRápidayFácil

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto