Ensalada Waldorf saludable
Recetas saludables y de gran sabor: ensalada Waldorf
Años atrás, al hablar de alimentos nutritivos y deliciosos se pensaba en todo menos en las verduras y ensaladas. En los últimos años, la ensalada se ha convertido en un plato saludable que incorpora diferentes sabores, colores y texturas, permitiendo su personalización de acuerdo a los gustos de cada persona. Pueden convertirse en platos imaginativos que te ayudarán a tener una alimentación más balanceada y una vida saludable. ¡No más verdes aburridos y sin sabor!
Una ensalada muestra que la mezcla de ingredientes diferentes crea sabores únicos. Hoy en día es un elemento imperdible que sirve como entrada o como un plato independiente. Lo ideal es combinar diferentes partes de las plantas: hojas, raíces, tallos y frutas. De igual manera, la calidad y frescura es una parte importante que no se puede pasar por alto al cocinar.
La ensalada Waldorf es una de las más conocidas en el mundo por su sabor y su historia. Fue creada en 1893 y debe su nombre al famoso hotel Waldorf de Nueva York.
Ensalada Waldorf saludable
Recetas saludables y de gran sabor: ensalada Waldorf
Años atrás, al hablar de alimentos nutritivos y deliciosos se pensaba en todo menos en las verduras y ensaladas. En los últimos años, la ensalada se ha convertido en un plato saludable que incorpora diferentes sabores, colores y texturas, permitiendo su personalización de acuerdo a los gustos de cada persona. Pueden convertirse en platos imaginativos que te ayudarán a tener una alimentación más balanceada y una vida saludable. ¡No más verdes aburridos y sin sabor!
Una ensalada muestra que la mezcla de ingredientes diferentes crea sabores únicos. Hoy en día es un elemento imperdible que sirve como entrada o como un plato independiente. Lo ideal es combinar diferentes partes de las plantas: hojas, raíces, tallos y frutas. De igual manera, la calidad y frescura es una parte importante que no se puede pasar por alto al cocinar.
La ensalada Waldorf es una de las más conocidas en el mundo por su sabor y su historia. Fue creada en 1893 y debe su nombre al famoso hotel Waldorf de Nueva York.
Paso a paso
- 1
Limpiá y picá el apio en rodajas finas y rocialo con el jugo de limón
- 2
Cortá en cuadrados la manzana. Si querés que no se pongan negras, rocialas con unas gotas de limón.
- 3
Picá las nueces o partilas por la mitad. Es una buena fuente de vitamina E.
- 4
Picá el perejil lo más fino que puedas.
- 5
Cortá el repollo en tiras delgadas.
- 6
Revolvé bien el apio, la manzana, las nueces y el repollo para que todos los elementos se incorporen.
- 7
Prepará la salsa mezclando la mayonesa, el jugo de limón, una cucharada de miel y echá sal y pimienta al gusto.
- 8
Por último, agregá las uvas pasas que le dan un toque dulce al plato.
¡Listo para servir!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
-
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.
-
Camarones en salsa rosa
Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!
-
Guiso suculento de lentejas
Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!
-
Chiles rellenos con carne de soya
En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas. -
Salpicón de Res
Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra -
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.
vivichan -
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares
-
-
-
-
Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor
-
Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊
-
Bouquet de Cupcakes de San Valentín
Este hermoso bouquet de cupcakes decorados los ha pedido un cliente para su pareja! Con un delicioso sabor de pan de vainilla y decorados con un suave frosting de mantequilla y detalles en glasé real. Este tipo de arreglos es primer año que los ofrezco y al parecer están gustando, espero que al acercarse la fecha de San Valentín hayan muchos mas pedidos... -
Carne guisada
Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras
-
Mix de mariscos
Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo. -
Perros calientes Gourmet a mi manera!!
Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer.
-
Arroz Húngaro
Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.
-
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta! -
Sopa de jaiba hondureña
Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.
-
Marmahón catracho
El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋
-
Tacos fritos de pollo
Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste
-
-
Lengua de vaca
Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia.... -
Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .
-
Salsa blanca para pastas
Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos. -
Tacos flauta
Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗
-
-
Brownie de chocolate americano
Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.
-
Bollitos fritos
Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta
Más recetas
Comentarios