काले चने चार्ट (kale chane chat recipe in Hindi)
Shilpi gupta @shilpi1981
काले चने चार्ट (kale chane chat recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
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चने को 4 से 5 घंटे के लिए पानी में भिगो कर रख देंगे या पूरी रात के लिए
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जब चने फूल जाए तब एक कुकर में चने डाल कर दो से तीन गिलास पानी डालें और स्वाद अनुसार नमक चौथाई चम्मच खाने वाला सोडा डालकर कुकर का ढक्कन बंद करके गैस पर 5 से 6 सीट आने तक उबालें
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जब चने उवल जाए गैस बंद कर दे और चने का सारा पानी निकाल दें
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एक बड़े वर्तन में चने रखें और उसमें टमाटर खीरा हरी मिर्च काटकर डालें और हरी चटनी डाल कर मिलाएं ऊपर से नींबू का रस और चाट मलाड चाट मसाला डालकर मिलाएं हमारी हेल्दी और स्वादिष्ट चना चाट बनकर तैयार है
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एक प्लेट में सर्व कर और मजा लेते हैं
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
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काले चने (Kale chane recipe in hindi)
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
#wkकाले चने डायबिटीज़ के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैचना फाइबर से भरपूर और ऊर्जा प्रदान करता है एनिमिक व्यक्तियों के लिए इसका सेवन बहुत लाभदायक होता है -
काले चने (Kale chane recipe in Hindi)
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मसाला काले चने (masala kale chane recipe in Hindi)
#mys #dकाले चने ना केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी यह बहुत लाभ कारक है ।मेरे पत्ती को कलोस्ट्रोल रोल की प्रॉब्लम है इसीलिए मैं इनको अक्सर बनाती रहती हूं।
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पंजाबी काले चने और चावल (punjabi kale chane aur chawal recipe in Hindi)
#dd1 आज आप बनाएंगे काले चने और चावल आम बोलचाल में इन्हें काले चने कहते हैं लेकिन पंजाबी में हमें इन्हे काले छोले और सफेद छोले ऐसे ही नाम से बोलते हैं तो आज हम बनाएंगे काले छोले जो की बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और और सब को बहुत पसंद होते हैं
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#Bfयह नाश्ता हम सबका मनपसंद होता है वैसे कहते हैं काले चने स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं इनको नाश्ते में खाना बहुत ही अच्छा होता है पर कभी कभी काले चने के साथ पूरी बना कर खाना भी बहुत अच्छा लगता है सब को बहुत ज्यादा पसंद आता है तो कभी-कभी मैं बच्चों की मांग पूरी बनाकर पूरी करती हूं यह सभी को बहुत ज्यादा पसंद आता है यह हमारे नवरात्रि आदि उत्सवों पर भी कन्या भोज आदि में बनाया जाता है यहां काले चने को बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है और सूखी हुई मेथी की पूरी बनाई है
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काले चने की सब्जी(kale chane ki sabzi recipe in hindi)
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काले चने की चाट
#ga24#कालेचने कुछ टेस्टी और हेल्दी खाने का मन हो तो इस तरह बनाई हुई काले चने की चाट बेस्ट आप्शन है। इसे चाट की तरह या सलाद की तरह दोनों ही प्रकार से सर्व किया जा सकता है ।जीरो ऑयल में बनने वाला ये अच्छा नाश्ता है ।
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काले चने की सब्जी(kale chane ki sabzi recipe in hindi)
#mys#dकाले चने की सब्जी शायद ही किसी को पंसद ना हो, इसमें काफी मात्रा में पोषक तत्व पाएं जातें हैं जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदे मंद होते हैं! काले चने खाने से एनिमिया जैसी बीमरी भी नहीं होती है! इन्हें सब्जी के अलावा अंकुरित करके और सूखे चने के रूप में या इसकी चाट भी बना सकते हैं!
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काले चने और आलू की सब्जी (kale chane aur aloo ki sabzi recipe in Hindi)
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
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#GA4#week 1#Punjabiचने मे बहुत से पौष्टिक तत्व होते है।काला चना अकसर बनाती थी। लेकिन आज मैने पंजाबी स्टाइल में काले चने बनाए इसका टेस्ट बिलकुल अलग सा है।
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चटपटे काले चने और मूंगफली दाने (Chatpate kale chane aur mungfali dane recipe in hindi)
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काले चने (Kale chane recipe in hindi)
एक नहीं कई विटामिन का खजाना है काला चना, तो पेश है आपके लिए काले चने की आसान रेसिपी |#mys #d#fd
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काले चने 🍲❤️
#ga24#काले चने काले चने बहुत ही अच्छे होते हैं और काले चने को जब हम उबला करते तो इसका जो पानी होता है उसे हम सूप की तरह यूज़ कर सकते हैं यह बहुत ही ताकतवर होता है और काले चने में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट विटामिन फास्फोरस बहुत कुछ होता है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक़ होते हैं -
काले चने के कबाब(kale chane ke kebab recipe in hindI
#KBWआज की मेरी रेसिपी काले चने के कबाब हैं। बहुत ही चटपटे और स्वादिष्ट होते हैं। चने स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
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काले चने की चाट (Kale chane ki chaat recipe in hindi)
#Feb#W1#Win#Week1o चटपटा खाने का मन हो सर्दी का मौसम है खिली खिली धूप हो ऐसे समय में काले चने की चाट बहुत स्वाद देती है उसे आप नाश्ते व स्नैक्स टाइम में कभी भी सर्व कर सकते हैं इसका स्वाद हर किसी के दिल को लुभाता है बड़ा हो या छोटा सभी इसे पसंद करते हैं आइए देखें किस प्रकार बनते हैं
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