#RB15 #week15#my Recipe book📖📗📘📙

#GA 4#Week22

#WLD

આ ગુજરાતી સ્નેક, diabetic friendly છે.ચોળા ની દાળ પચવા માં હલકી છે અને ફાઈબર, પ્રોટીન અને આયર્ન ભરપૂર છે. પાલકથી પાનકી સરસ લીલા રંગની થાય છે અને vit.A અને ફોલીક એસીડ ની માત્રા એમાં વધારે છે.#EB#Wk10#RC2

#વિકમીલ3

#SJR સર્વ જૈન સખીઓ ને મિચ્છામી દુકડમ આજ થી શરૂ થતાં પયુૅષણ મહા પવૅ ની શુભેચ્છા

#સુપરશેફ3ફક્ત 3 પ્રકાર ની દાળ ના ઉપયોગ થી બનતા આ ભજીયા તેલપચા નથી થતા..અને ચોમાસામાં ગરમાગરમ તીખા ભજીયા ખાવાની ખુબ જ મજા આવે છે.

#ડિનર#પોસ્ટ -2

# weekmill#માઇઇબુક# પોસ્ટ ૨૫# સ્તિમ રેસિપી

આ રેસિપી મારા મમ્મી ઘરે ઘંટી માં દાળ દળીને વડી પાડી સ્ટોર કરી બનાવે છે.હુ પણ મારા ફેમિલી અને બાળકો માટે વડી બનાવું છું.જેને આખું વર્ષ તમે સ્ટોર કરી ને શાક બનાવી શકો.લોકડાઉન માં વડી ખુબજ ઉપયોગી થઇ છે.ખુબ જ ટેસ્ટી શાક બને છે.#મોમ

(કઠોળ ના)

#goldenapron3 #week6

#Trend3બાટી ના પણ ઘણા પ્રકાર હોય છે એમાંથી એક છે બાફ્લા બાટી જે ઇન્દોર માં ખુબ જ પ્રખ્યાત છે .એની રેસિપી મે આજે મૂકી છે .

#SDગરમીમાં ફટાફટ બની જાય અને સાંજે હળવું ભોજન લેવું હોય ત્યારે પુડલા એ સારો વિકલ્પ છે

#નોર્થ

#cookpadindia#cookpadguj#cookpadકઠોળમાં ઘણી બધી જાતો છે.તેમાં ચોળા એ એક એવું કઠોળ છે જે સફેદ, લાલ, કલરના થાય છે.તેમાં રહેલા વિટામિન સી એક એન્ટિઓકસિડેન્ટનું કામ કરે છે.ચોળામાં વિટામિન સારા પ્રમાણમાં હોય છે.ચોળાનો નિયમિત રીતે ડાયેટમાં સામેલ કરવાથી અવશ્ય વજન ઘટાડી શકાય છે.ચોળામાં રહેલા ફાઈબર, પ્રોટીન વજન ઘટાડવા માં મદદ કરે છે.

ડીનર રેસીપી

કોથમીર વડી મહારાષ્ટ્રની ગામઠી સંસ્કૃતિ અને સરળતાનો સાર ધરાવે છે. મહારાષ્ટ્રમાં ચા સાથેનાં પ્રખ્યાત નાસ્તામાંથી એક કોથિમબીર અથવા કોથમીરનો અર્થ ધાણા છે અને વડીને તમે બાફેલી કેકનાં નાના ટુકડા તરીકે કહી શકો છો. ધાણા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે અને સામાન્ય રીતે દરેક ભારતીય વાનગી કોથમીર વગર અધૂરી ગણાય છે. ધાણાના બીજ અને પાંદડા ભારતીય રસોઈમાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકોમાંથી એક છે. ખાસ કરીને ચોમાસામાં ગરમા ગરમ ચાની સાથે કોથમીર વડી ખાવાની મજા જ અનેરી હોય છે.#TT2#kothmbirwadi#corianderrecipes#કોથમીરવડી#maharashtrianrecipe#healthy#authenticrecipe#cookpadgujarti#cookpadindia

#trend2

#GA4#Week12#બેસન

#CB9

#જૈનફ્રેન્ડસ, ખટ-મીઠા એવા દહીંવડા નામ માત્ર થી જ મોંમાં પાણી આવી જાય. તો તેની રેસીપી નીચે મુજબ છે.

#PR

#Trend2

#JR3