Guiso de lentejas y soja texturizada

Vale Simón
Vale Simón @valesimon
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Ingredientes

+60 minutos
varios
  1. 30 grsoja texturizada
  2. 200 grlentejas (rápidas)
  3. 1papa grande
  4. 1 trozozapallo (similar cantidad a la papa)
  5. 1cebolla chica
  6. 1zanahoria
  7. 4tomates
  8. C/Naceite
  9. C/Nagua
  10. C/Nhuevo
  11. a gustoCondimentos

Paso a paso

+60 minutos
  1. 1

    Cortar la cebolla en cuadraditos y rehogar con el aceite en una olla. Agregar la papa, el zapallo, la zanahoria y los tomates cortados en cuadraditos de similar tamaño.

  2. 2

    Incorporar las lentejas y la soja (previamente hidratada). Agregar agua caliente hasta el borde de la olla. Condimentar a gusto (yo usé sal, pimienta, ají molido, pimentón y laurel)

  3. 3

    Tapar y dejar cocinar aproximadamente 30 minutos. Luego, destapar y cocinar 30 minutos más o hasta que el casi todo el agua se reduzca y las verduras se desarmen ligeramente.

  4. 4

    Un ratito antes de servir, romper los huevos (1 por persona) dentro de la olla. Tapar y cocinar unos minutos hasta que los huevos coagulen

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Vale Simón
Vale Simón @valesimon
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Comentarios (2)

alenauta
alenauta @alenauta
Hola, las lentejas y la soja texturizada no sé remojan antes para que se ablanden ? Gracias

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