Chayotes a la provenzal

lucry
lucry @Socorrito2
León de los Aldama, Guanajuato, México

Para las estaciones cálidas este guiso es muy agradable. Lo amo porque también lo puedo acompañar con bistecs entomatados o asados. Chayotes o calabacitas pueden lograr excelente resultado.

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Ingredientes

1 hr 30 min
6 raciones
  1. 1 kilochayotes, también la hago con calabacitas
  2. 1 pzacebolla grande
  3. 2 dientesajo
  4. 2 cucharadasaceite de oliva
  5. 750 gjitomates maduros
  6. 1 cucharaditatomillo
  7. 1 hojalaurel
  8. 1 manojoperejil finamente picado

Paso a paso

1 hr 30 min
  1. 1

    Se pican los chayotes en cuadritos de 2 cm y se ponen a cocer en suficiente agua con sal a que den un fuerte hervor y se colocan en una coladera a escurrir. Si eliges cocinar calabacitas, solo las picas.

  2. 2

    Se pica finamente la cebolla y los ajos.

  3. 3

    Se rehogan la cebolla, los ajos y los chayotes ya escurridos o las calabacitas finamente picadas durante 15 minutos a fuego moderado.

  4. 4

    Los jitomates se sumergen en agua caliente de manera que se les pueda retirar la piel, se limpian de las semillas y se pican en cubos gruesos.

  5. 5

    Se unen los jitomates al sofrito de las verduras con el tomillo, la hoja de laurel, la sal y pimienta y se sigue cocinando por otros 30 min. aprox. Y sin tapar.

  6. 6

    Por último se mezcla el perejil picado.

  7. 7

    Se sirve con una cucharada de arroz blanco por persona o se sirve para acompañar un guiso de carne asada o entomatada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Regina Hernandez
Regina Hernandez @Reheva
Que delicia!!! Me gustan muchísimo los chayotes y esta manera de cocinarlos es buenísima! Gracias por tu receta.

Escrita por

lucry
lucry @Socorrito2
León de los Aldama, Guanajuato, México

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