Galletas proteicas de manzana, canela y avena

Foxy Taku
Foxy Taku @FoxyTaku

Fáciles, veganas, sin lactosa, sin gluten y sin azúcar. ¿A que esperáis para disfrutar de esta rica merienda?

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 min aprox
+/- 10 galletas
  1. 1 tazaavena
  2. 1manzana mediana
  3. 1scop de proteína de vainilla/ o harina de avena
  4. al gustoCanela

Paso a paso

40 min aprox
  1. 1

    Lavamos, pelamos y cortamos la manzana y lo trituramos

  2. 2

    No os asustéis si veis que ocupa mucho, una vez triturado de queda en nada. Hay que asegurarse de que quede bien triturado, sin grumos.

  3. 3

    Añadimos los copos de avena, la proteína, la canela e integramos

  4. 4

    Forramos una bandeja de horno con papel vegetal y ponemos la masa. Yo uso un aro para hacer tartar como "molde" y le pongo una cuchara de masa, pero vosotros podéis simplemente con la ayuda de dos cucharas poner la masa y darle forma.

  5. 5

    Es muy importante que las galletas queden finas y de un groso uniforme para que queden crujientes.

  6. 6

    Horneamos las galletas con el horno precalentado a 180° durante 15 min, les damos la vuelta y horneamos 10 min más

  7. 7

    Las sacamos y dejamos enfriar en una superficie limpia durante unos 10-15 minutos, esto ayudará a que se queden bien crujientes

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Foxy Taku
Foxy Taku @FoxyTaku
Tranquilo, el "scop" es una pequeña tácita que te dan al comprar la proteína, equivale más o menos a un taza de café

Escrita por

Foxy Taku
Foxy Taku @FoxyTaku
Empecé a cocinar gracias a mi madre que es cocinera.Ahora cocino para intentar superar mi TCA poco a poco 💪
Leer más

Recetas similares