Steak vegan de conopidă
💚Pentru vegetarienii și veganii cărora le este dor de un steak, varianta aceasta este fără carne, se digera mai ușor, se face rapid și are foarte puține calorii💚
Steak vegan de conopidă
💚Pentru vegetarienii și veganii cărora le este dor de un steak, varianta aceasta este fără carne, se digera mai ușor, se face rapid și are foarte puține calorii💚
Instrucțiuni de gătit
- 1
Se curăță conopida de frunze și se taie cotorul, se spală bine și se lasă la scurs. După se taie în felii groase de 2 cm (conopida aleasa trebuie să fie mai tanara pentru a nu se sfarma)
- 2
Se condimentează pe ambele părți și pe lateral cu sare, piper și boia (se pot pune condimente după gust) apoi se așează pe o tava tapetată cu hârtie de copt și se da la cuptor până când conopida devine moale și se rumenește.
- 3
Se scoate de la cuptor, se da cu un un strat fin de hrean pe o parte, se ornează cu ceapa verde.
Eu am obținut 3 steakuri dintr o conopida, și din restul rămas am făcut chifteluțe la cuptor
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
Supă cremă de conopidă Supă cremă de conopidă
Se poate face și varianta fără făină și unt.
-
Salată de conopidă Salată de conopidă
O salată gustoasă, care are puține ingrediente și se prepară foarte repede. Un aperitiv perfect pentru zilele de sărbătoare sau când nu mai ştii ce să gătești.😉😊
-
Conopidă cu năut și sos de roșii Conopidă cu năut și sos de roșii
Aproape zilnic gătesc carne sau pește, dar vroiam să gătesc ceva care să le inlocuiasca. Aceasta rețeta este exact ce cautam.
-
Salată de Conopidă Salată de Conopidă
#OneRecipeOneTree #TeamsTreeConopidă cu maioneză de casă și ceapă, un preparat care se face repede, nu necesită multe ingrediente și are un gust minunat.
-
Gratin de conopidă cu porumb Gratin de conopidă cu porumb
Aceasta este o rețeta numai bună pentru amatorii de conopidă. Este un preparat ce merge foarte bine atât la prânz, cât și la cină. Trebuie să îl încercați, vă garantez aplauze din partea publicului gurmand.
-
Ghiveci cu legume și carne de porc Ghiveci cu legume și carne de porc
Am făcut de multe ori această rețetă pe care eu o mai numesc și "Adunarea generală", având în vedere ca are o multitudine de legume. Ce este bine că poți folosi câte legume vrei și în ce cantitate, trebuie doar să-ți verifici cămară să vezi ce ai. Este la fel de bună atât cu carne cât și fără și are o savoare deosebită. De data aceasta pentru ghiveciul meu am folosit următoarele ingrediente:
-
Paste cu brocoli Paste cu brocoli
Când vă rămân brocoli 🥦🥦 prin frigider și nu știți cum să îl mai gătiți, această rețetă este perfectă și ușor de preparat. Cu puține ingrediente veți pregăti un prânz foarte gustos 😋😊 -
Conopidă la cuptor ! Conopidă la cuptor !
O garnitura care nu necesita multă munca dar iese foarte gustoasă.
-
Papricaș de ciuperci Papricaș de ciuperci
Îmi plac foarte mult ciupercile. De data aceasta am făcut din gălbiori, dar se poate prepara din orice fel de ciuperci de ex. champignon.
-
Frigărui de cartofi noi și salam la cuptor ! Frigărui de cartofi noi și salam la cuptor !
O altă variantă foarte gustoasă de a prepara cartofii noi .Salamul le-a dat cartofilor o aromă deosebită (mai ales ca am folosit salam de-al nostru, făcut în casă😊) -
Tocănița de cartofi cu carne de porc și Kaizer afumat Tocănița de cartofi cu carne de porc și Kaizer afumat
Una din mâncărurile copilăriei, dar pe vremea aceea cu mai puțină carne, însă este o mâncare pe care o poți prepara rapid și place tuturor. Se poate face cu orice fel de carne, cârnați, sau fără carne și este o bunătate. #OretetaUnCopac #TeamsTree. -
Supă mănăstirească de conopidă Supă mănăstirească de conopidă
Eu personal nu prea ma împac cu conopida dar această supă are un gust fantastic datorită legumelor care sunt coapte, merită încercată!
Mai multe rețete recomandate
Comentarii