Croquetas de brócoli sin bechamel en freidora de aire

Patricia Rodriguez
Patricia Rodriguez @Patry_75
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Ingredientes

45 min
4 raciones

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Triturar en un robot de cocina o picadora el brócoli crudo hasta que quede una pasta, al que le hemos añadido una pizca de sal, ajo en polvo y cebolla en polvo.

  2. 2

    Una vez triturado el
    Brócoli añadir un poco de queso rallado tipo emmental pimienta, 1 huevo y un poco de pan rallado hasta que tenga consistencia para amasar

  3. 3

    Meter la mezcla en el frigorífico 1/2 hora.

  4. 4

    Precalentar la freidora 5 minutos.

  5. 5

    Con dos cucharas dar forma de croqueta a la masa e ir colocando en el cestillo o rejilla de la freidora, echar un flus de aceite o pintar con aceite por cada lado y poner a 150ºC 10 minutos luego subir. 180ºC 5 minutos dar la vuelta a mitad de tiempo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Patricia Rodriguez

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