સોફ્ટ અને હેલ્થી મુંગ દાળ મસાલા ઈડલી (Moong dal Idli recipe)

Disha Prashant Chavda
Disha Prashant Chavda @Disha_11
USA

જ્યારે તે હેલ્ધી ખાવું હોય ત્યારે બહુ સારું ઓપ્શન છે. Full of protein રેસીપી છે. ગાર્લિક એમાં એક અલગ જ ફ્લેવર આપે છે.

સોફ્ટ અને હેલ્થી મુંગ દાળ મસાલા ઈડલી (Moong dal Idli recipe)

જ્યારે તે હેલ્ધી ખાવું હોય ત્યારે બહુ સારું ઓપ્શન છે. Full of protein રેસીપી છે. ગાર્લિક એમાં એક અલગ જ ફ્લેવર આપે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

30 મિનિટ
3 વ્યક્તિ
  1. 1 કપમગ ની ફોતરાવાળી દાળ
  2. 1 વાટકીમોગર દાળ
  3. 1 વાટકીચણા દાળ
  4. 3 ચમચીસોજી
  5. 8-10કળી લસણ
  6. 2-3લીલા મરચાં
  7. 2ડાળી મીઠો લીમડો
  8. મીઠું સ્વાદાનુસાર
  9. 1 ચમચીમરી પાઉડર
  10. 1/2 ચમચીઈનો
  11. 1/2 ચમચીચીલી ફ્લેક્સ
  12. 1ચમચો તેલ વઘાર માટે
  13. 1/2 ચમચીરાઈ
  14. 1/2 ચમચીહિંગ
  15. 1/2 ચમચીઅડદ દાળ
  16. 1/2 ચમચીચણા દાળ
  17. 5-7મીઠા લીમડા ના પાન
  18. 1-1/2 ચમચીપોડી મસાલો
  19. 1લીંબુ નો રસ
  20. 1 ચમચીસફેદ તલ

રાંધવાની સૂચનાઓ

30 મિનિટ
  1. 1

    ત્રણે દાળને ધોઈને છથી સાત કલાક માટે પલાળવી.

  2. 2

    ચોપર લસણ લીલા મરચાં અને લીમડાનાં પાનને ચોપ કરી લેવા.

  3. 3

    ત્રણે દાળને પીસી લેવી. ત્યારબાદ તેમાં સોજી મીઠું મરી ચીલી ફ્લેક્સ ઇનો અને ચોપ કરેલું લસણ વાળું મિશ્રણ નાખવું. એક જ ડીરેક્ષન માં સરખી રીતે થોડી વાર હલાવવું.

  4. 4

    ત્યારબાદ ઈડલી સ્ટેન્ડમાં જરા જરા તેલ લગાવી ખીરું પાથરી પાંચથી સાત મિનિટ માટે બાફવી. ત્યારબાદ બે મિનિટ માટે ઠંડી થવા દઈ પછી સ્ટેન્ડ થી બહાર કાઢવી.

  5. 5

    હવે એક પેનમાં તેલ ગરમ કરી તેમાં રાઈ હિંગ ચણાની દાળ અડદની દાળ તલ મીઠો લીમડો અને ઈડલી નાખવી. ત્યારબાદ તેની પર પોડી મસાલો ભભરાવો. સરખું મિક્ષ કરી થોડીવાર શેકવા દેવો. ત્યારબાદ ઉપરથી લીંબુનો રસ નાખી ગેસ બંધ કરો.

  6. 6

    તૈયાર છે સોફ્ટ અને હેલ્ધી મગદાળ મસાલા ઈડલી. કોકોનટ ચટણી સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
Cook Today
Disha Prashant Chavda
પર
USA
Cooking is therapy: Making meals helps to reduce stress, heal a broken heart, among other benefits.Cooking is love made Edible 🥰
વધુ વાંચો

Similar Recipes