Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Ricos nachos para degustar en familia

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Rica y fácil de preparar

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Fácil y rápido de preparar.

Ideal para un almuerzo de sábado

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Deliciosa receta esponjosa ideal para los desayunos

~son preferibles para tu desayuno~

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

#CocinaRápidayFácil

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.