Pollo Salteado con verduras

Soledad Messen
Soledad Messen @SoleMessen

Receta sana, rápida y fácil para cocinar la pechuga de pollo y no quede seca

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

45 minutos
4 personas
  1. 850 grPechuga de Pollo
  2. 1cebolla pequeña
  3. 1pimentón rojo, 1 verde
  4. 2zanahorias
  5. 1 bandejachampiñones
  6. 1/2brócoli sin tallos
  7. 1 cucharadaaceite de oliva
  8. Aliños : curry, comino, salsa soya, sal y pimienta

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cortar la pechuga pollo en trozos grandes (esto evitará que se seque) y el resto de las verduras en juliana. Reservar. Agregar aceite a un sartén (preferencia wok) y a Temperatura “Alto” dorar el pollo 5 minutos. Luego agregar la cebolla y sofreír 5 minutos más revolviendo.

  2. 2

    Bajar el fuego a la mitad y agregar el resto de las verduras y los aliños. Sofreír por 5-8 minutos más. Mezclando suavemente. Tapar y cocinar 10 - 15 minutos (dependiendo de lo crocante que les gusten las verduras)

  3. 3

    Apagar el fuego y servir inmediatamente, acompañado de arroz. (Yo tengo refrigerado cilantro picado, siempre lo agrego para darle frescura)

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Soledad Messen
Soledad Messen @SoleMessen

Recetas similares