Δροσερή σαλάτα με φακές, τόνο, αβοκάντο και σως
Μια δροσερή σαλάτα με λαχανικά, τόνο, φακές και αβοκάντο με μια υπέροχη ιδιαίτερη σως για τον καύσωνα που έρχεται...Καλή επιτυχία... #ομάδαπιπεριά
Δροσερή σαλάτα με φακές, τόνο, αβοκάντο και σως
Μια δροσερή σαλάτα με λαχανικά, τόνο, φακές και αβοκάντο με μια υπέροχη ιδιαίτερη σως για τον καύσωνα που έρχεται...Καλή επιτυχία... #ομάδαπιπεριά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε μέσα όλα τα υλικά μας.. Ότι χρειάζεται το ψιλοκόβουμε όπως αβοκάντο, κρεμμύδι, παντζάρι και τα ντοματίνια στην μέση..
- 2
Φτιάχνουμε την σως...Σε ένα μικρό μπολ βάζουμε όλα τα υλικά μας στην ποσότητα που μας αρέσει για να γίνει μια υπέροχη σαλάτα...
Τα μεταφέρουμε σε ένα σειρές και τα χτυπάμε καλά μέχρι να δέσουν τα υλικά μας.
Μόλις είναι έτοιμη την βάζουμε στην σαλάτα ανακατεύουμε καλά να πάει παντού και αναλόγως τη σας λείπει στης γεύσεις σας συμπληρώστε....Σκεπαζετε και βάζετε την σαλάτα στο ψυγείο να δροσίσει και καλή μας όρεξη..
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με κορδέλες κολοκυθάκι, φακές και σως αβοκάντο Σαλάτα με κορδέλες κολοκυθάκι, φακές και σως αβοκάντο
Αυτή η συνταγή είναι απλή και τέλεια για μία ζεστή καλοκαιρινή μέρα!#ομάδαπιπεριά
-
Σαλάτα με σως Βαλσάμικου Σαλάτα με σως Βαλσάμικου
Δροσερή και απολαυστική σαλάτα με γλυκές νότες από το Παντζάρι και την σως
-
Σαλάτα με ξινόμηλο και σως γιαουρτιού Σαλάτα με ξινόμηλο και σως γιαουρτιού
Είναι μια σαλάτα υπέροχη, χορταστική, ότι πρέπει για το γιορτινό τραπέζι αλλά και για το καθημερινό μας τραπέζι.Μια υπέροχη σως γιαουρτιού δροσερή και με ιδιαίτερη γεύση!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας #καλοκαίρι #γιαούρτι #κάπαρη #μήλα #γιορτές
-
Σαλάτα ζυμαρικών με σος αβοκάντο 🥑 Σαλάτα ζυμαρικών με σος αβοκάντο 🥑
Μια καλοκαιρινή, δροσερή σαλάτα με λεμονάτη σος. Τα ψητά κολοκυθάκια είναι συνταγή από @Sasso , κολοκυθάκια σαν τηγανητά.#ομάδαπιπεριά
-
Σαλάτα με σως μελιού Σαλάτα με σως μελιού
Πραγματικά έπαθα σοκ! Αξίζει να το δοκιμάσετε! Αυτή είναι η ιδανική σως για να τρως σαλάτα μαρούλι!#σωςμελιου
-
Πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών με σως αβοκάντο Πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών με σως αβοκάντο
Προσπαθώντας να τρώω όσα περισσότερα λαχανικά και φρούτα μέσα στη μέρα δημιούργησα αυτή την σαλάτα. Υγιεινή, δροσερή, με καλά λιπαρά και πρωτεΐνη. Κατάλληλη για συνοδευτικό αλλά και για κυρίως τώρα με την ζέστη.#βίγκαν #σαλάτα #αβοκάντο #vegan #όσπρια #κρύο
-
Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και σως γιαουρτιού Σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και σως γιαουρτιού
Δεν είναι ασυνήθιστος ο συνδυασμός σπανάκι με αβοκάντο αλλά όπως πολλές φορές έχουμε όλοι μας διαπιστώσει είναι οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά –στην προκειμένη περίπτωση νομίζω πως η σος γιαούρτι-μουστάρδα προσέθεσε μια κρίσιμη πινελιά. Η σαλάτα αποδείχθηκε ιδανικά ελαφρύ –μα και αρκούντως χορταστικό- δείπνο για δύο και λέω να την ξαναφτιάξω σε πρώτη ευκαιρία!
-
Χειμωνιάτικη σαλάτα με τέλεια σως Χειμωνιάτικη σαλάτα με τέλεια σως
Ακόμα μια υπέροχη σαλάτα που απολαύσαμε στο γιορτινό τραπέζι! Με χρώμα και πολλή γεύση.Τη συνταγή για την υπέροχη σως μου την έδωσε ο @lulucookie 🙏Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές και αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα. Το μυστικό για τη σως είναι να ανακατευτεί καλά.#γιορτινότραπέζι
-
Σολομός σαλάτα με αβοκάντο και σως λεμονιού!!! 🐋 Σολομός σαλάτα με αβοκάντο και σως λεμονιού!!! 🐋
Σαλάτα και πάλι σαλάτα!!Ναι!! Και αυτήν τη φορά με σολομό και αβοκάντο!! Ένα ελαφρύ, χορταστικό γεύμα. Η σως λεμονιού την απογειώνει!! #διατροφή
-
Μαυρομάτικα σαλάτα με ρόκα & σως λεμονιού Μαυρομάτικα σαλάτα με ρόκα & σως λεμονιού
Μια δροσερή σαλάτα με πολλά χρώματα & αρώματα που δίνουν τα λαχανικά και μυρωδικά που περιέχει ιδανική για νηστεία και για διατροφή. #νηστίσιμα #σαλάτα
-
Σαλάτα με σως εσπεριδοειδών! Σαλάτα με σως εσπεριδοειδών!
Ο καλύτερος τρόπος για να συνοδεύσεις σουβλάκια είναι μια τεράστια σαλάτα με σως εσπεριδοειδών 🥰! #σαλάτα #χορτοφαγικό
-
Σαλάτα με σως γιαουρτιού Σαλάτα με σως γιαουρτιού
Γευστική και δροσερή σαλάτα με ντοματίνια που ταιριάζουν τέλεια με καρύδια.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)