Pollo Saltado c/Arroz Primavera

Matias Cornejo
Matias Cornejo @dmcornejo
Santiago

Nos quedó arroz primavera y faltaba acompañamiento. Vimos un comercial peruano y nos motivamos a intentar el pollo saltado jejeje.

Pollo Saltado c/Arroz Primavera

Nos quedó arroz primavera y faltaba acompañamiento. Vimos un comercial peruano y nos motivamos a intentar el pollo saltado jejeje.

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Ingredientes

30 min
3 raciones
  1. Para el pollo saltado
  2. 500 grfiletitos pollo
  3. 1cebolla morada
  4. 1tomate
  5. 1/2pimentón (cualquiera que no sea verde)
  6. 4 cdassalsa de ostras
  7. 3 cdassalsa de soya
  8. 1ajo
  9. 100-150 mlvino blanco
  10. Sal y aliños a gusto
  11. Cilantro picado
  12. Para el arroz
  13. 1 tazaarroz integral
  14. 1 tazaprimavera
  15. 3 1/2 tazasagua hirviendo
  16. Sal y aliños a gusto

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Para el arroz, seguir receta de arroz integral, pero en vez de zanahoria, agregar primavera.

  2. 2

    En un bowl agregar los filetitos de pollo descongelados. Añadir 2 cdas de salsa de ostra y 1 de salsa de soya. Mezclar hasta que se integre todo. (Si deseas agregar pimentón paprika molido)

  3. 3

    Cortar tomate y cebolla en gajos. (Al tomate quitarle las pepas y la zona central, que quede solo el gajo con piel). El pimentón cortar en bastoncitos.

  4. 4

    En sartén con 1 cdita de aceite de preferencia, agregar pollo por 3-4 min por lado. Retirar y dejar en bowl.

  5. 5

    En el mismo sartén agregar cebolla (3 min), luego los bastoncitos de pimentón (3 min) y luego el tomate. Una vez agregado el tomate añadir 2 cdas de salsa de ostra y 2 cdas de soya. (4 min fuego medio). En este paso adicionar aliños a elección.

  6. 6

    Agregar el pollo y el vino. Llevar a fuego medio hasta que hierva el jugo de la mezcla. Si gustas añadir un poco de orégano. Rectificar sabores si es necesario.

  7. 7

    Servir arroz y encima el pollo saltado. Finalizar agregando el cilantro.

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