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#awc#ap4शिमला मिर्चएनीमिया की कमी को दूर करती हैं हरी शिमला मिर्च वजन घटाने में मददगार है स्किन और आंखों के लिए फायदे मंद हैं!

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#2022#W4#शिमला मिर्च

#sh#kmtशिमला मिर्च किसी भी रंग की हो लेकिन उसमें विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटीन भरा होता है। इसके अंदर बिल्‍कुल भी कैलोरी नहीं होती इसलिये यह खराब कोलेस्‍ट्रॉल को नहीं बढ़ाती। साथ ही यह वजन को स्थिर बनाये रखने के लिये भी योग्‍य है।

#hara भरवां शिमला मिर्च स्वाद में लाजवाब होती है इसे बनाना बहुत ही आसान है ये कम समय में भी तैयार हो जाता है और इसमें किसी खास सामग्री की भी आवश्यकता नहीं होती,भरवा शिमला मिर्च का स्वाद तीखा और मसालेदार होता है। ये सभी को पसंद होता हैइसे रोटी, पराठा, के साथ सर्व किया जा सकता है

#2022#week4#shimla mirch आज मैंने खाने में भरवा शिमला मिर्च बनाई हुई है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

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#2022#w4#शिमला मिर्च

#GA4#week4#bellpaper ज्योति की रसोई में आपका स्वागत है आइए दोस्तों आज हम शिमला मिर्च की भरवा सब्जी बनाते हैं।

आलू की भरवा शिमला मिर्च #adr

#mirchiआलू शिमला मिर्च की सब्जी तो बहुत बार बनायी है पर इस बर मैने आलू की स्टफ़िंग भर के भरवा शिमला मिर्च बनाये है जो मुझे बहुत पसंद आये आप भी जरुर ट्राई करे ।

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#ebook2021#week10आज बिना तेल के भरवा शिमला मिर्च बनाई जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी जरूर बनाएं।

#Sept#Alooकम कार्बोहाइड्रेट की रेसिपी जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छी है l

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#2022 #W4गहरे हरे रंग की आकर्षक शिमला मिर्च सिर्फ दिखने और स्वाद में ही मजेदार नहीं है, बल्कि इसके सेहत लाभ भी कमाल के हैं। ताजी हरी शिमला मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, फाइबर, कैरोटीनॉइड्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।अक्सर लौंग शिमला मिर्च खाना पसंद नहीं करते हैं, परंतु य़ह रेसिपी उन्हें भी जरूर पसंद आएगी क्योंकि इसकी आलू स्टफिंग जो कि काफ़ी स्वादिष्ट और चटपटी है,इस रेसिपी का स्वाद दोगुना कर देगी। तो आइये इसकी रेसिपी देखते हैं।

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