#jc #week1 #cookpadhindiझटपट कुकर में बनने वाली लौकी आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।

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#mic #week4 #cookpadhindiआयुर्वेदिक गुणों से भरपूर सहजन की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है सहजन के पत्ते, फूल डालसब का उपयोग करते हैं इसकेबहुत सारेफायदे हैं।

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#mic#week1

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#mic#week1आलू लौकी की सब्जी सभी पसंद करते हैं आशा करती हूं कि आंखें पसंद करेंगे

#cj#week3लौकी शरीर के लिए बहुत लाभदायक है|यह कॉलेस्ट्राल को कम करती है|पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है|डायबिटीज के लिए लाभप्रद है|फाइबरस, विटामिन A, विटामिन c, आयरन काफी मात्रा में होता है|

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#mic #week3 #cookpadhindiकटहल आलू की सब्ज़ी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं। कटहल के अंदर कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। जैसे विटामीन सी , ए थायमीन, पोटैशियम, कैल्शियम आयरन और जिंक आदि। इसमें खूब सारा फाइबर पाया जाता है।

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#56भोग#पोस्ट52

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#gr#augआज की सब्जी लौकी की है यह इसका एक नया रूप है। मेरे घर पर लौकी बहुत आती है इसीलिए मैं इसको कुछ ना कुछ नए रूप में बनाती रहती हूं आज भी मैंने लौकी को एक नया रूप दिया है इसमें कुछ बंगाली टच है कुछ मारवाड़ी देसी....

#auguststar#naya

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#CWM

#sawanबरसात का मौसम व्रतों और त्यौहारों का मौसम है।इस मौसम में बहुत सारे लौंग प्याज, लहसुन खाना छोड़ देते हैं । ऐसे में सब्जी के विकल्प कम हो जाते हैं और स्वाद से भी समझौता करना पड़ता है । पर इस सिम्पल सी सब्जी को बनाकर देखिए आप और आप के घर में सभी लौकी के फैन बन जाएंगे ।

#CVR#5#MaggiMagicInMinutes#Collabबच्चे बडों सबको पसंद आती है ये सब्जी।

#cwkm

#rgcc

#pr #cookpadhindiसुरन जिमीकंद या ओल की सब्जी यह एक पारंपरिक सब्जी है। यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है इसके कई फायदे हैं। सुरन ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है इसमें मंजूर एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों के कारण यह घटिया और अस्थमा रोगियों के लिए भी अच्छा है ।

#ws1 आज की मेरी रेसिपी है लौकी की सब्जी लोकि के बहुत सारे फायदे हैं इसलिए बच्चों को खास करके लौकी की सब्जी देनी चाहिए लेकिन वह लौकी की सब्जी खाने में आनाकानी करते हैं लेकिन अगर आप इस तरह से बच्चों को सब्जी बना कर देंगे तो हंड्रेड परसेंट उनको बहुत ही पसंद आएगी और उनको पत्ता भी नहीं चलेगा कि यह लौकी की है तो आप इस तरह से फटाफट हेल्दी लौकी आलू की सब्जी बनाएं और बच्चों को बनाकर खिलाएं

#subzआलू और सेम की सूखी सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसे आप पूरी और पराठे के साथ सर्व करें।