Pescado a la cacerola

Nelly González
Nelly González @nellybea
Salto

Es un plato nutritivo y sencillo.

Pescado a la cacerola

Es un plato nutritivo y sencillo.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 6 filetesmerluza
  2. 3papas
  3. 2zanahorias
  4. 1boniato
  5. 1cebolla
  6. 1 trozomorrón
  7. 200 grpulpa de tomate
  8. Sal y condimentos.(condimento verde, tomillo, orégano)
  9. Harina para rebozar el pescado
  10. 1 lataarvejas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Marinar los filetes de pescado (yo lo dejé 45 minutos).
    Luego pasarlos por harina.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el morrón en juliana y reservar

  3. 3

    Cortar las papas, el boniato, las zanahorias en rodajas.y reservar.

  4. 4

    Colocar un chorro de aceite en una cacerola y cuando esté bien caliente sellar el pescado.

  5. 5

    Dorar las verduras y reservar.

  6. 6

    En la misma cacerola añadir todos los ingredientes por capas..
    Agregar si es necesario más aceite, luego la cebolla y el morrón, verduras, pescado y así sucesivamente. Condimentar entre cada capa y añadir pulpa de tomate.

  7. 7

    Tapar la cacerola y dejar a fuego lento 15m.

  8. 8

    Antes de apagar el fuego añadir las arvejas dejar un minuto, apagar y dejar en reposo antes de servir

  9. 9

    Queda muy rico.
    Si quieres acompañar con arroz

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Nelly González
Nelly González @nellybea
Salto
Me apasiona cocinar, hacer preparaciones rápidas, sabrosas y económicas.Para mí es muy importante amor y dedicación para lograr delicias, buen sabor!!
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Comentarios (4)

Fer en la Cocina
Fer en la Cocina @fernanda
Que rico Nelly! me encanta el pescado y me re cuesta cocinarlo de una forma que no sea en milanesa, tu plato 100 me tienta mucho para poder hacerlo en casa, ya me guardo la receta! gracias por compartir

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