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Ingredientes

2h 30'
4 raciones
  1. 500 grternera en dados
  2. 250 grchampiñones Portobellos
  3. 2zanahorias
  4. 1cebolla grande
  5. 1/2pimiento verde italiano
  6. 1 dienteajo
  7. 1 hojalaurel
  8. 1c.s. tomate concentrado
  9. Harina (puede ser sin gluten así es apto para celíacos)
  10. 150 mlOporto
  11. 400 mlfondo de ave

Paso a paso

2h 30'
  1. 1

    Salpimentamos y enharinamos ligeramente los tacos de ternera y los doramos en una cazuela amplia a fuego medio para que no se queme la harina.

  2. 2

    Mientras picamos en brunoise las verduras.

  3. 3

    Cuando la carne esté dorada añadimos las verduras y removemos bien para desglasar la cazuela. Bajamos el fuego, tapamos y dejamos pochar a fuego suave. Removemos de vez en cuando.

  4. 4

    Cuando las verduras estén pochadas añadimos el tomate, la hoja de laurel y el vino y dejamos reducir a la mitad.

  5. 5

    Después añadimos el fondo, tapamos y dejamos cocer a chup chup suave hasta que la carne esté tierna. Aproximadamente unas dos horas. Hay que ir removiendo de vez en cuando ya que al tener harina tiende a pegarse. Hay que ir controlando el nivel de líquido. Debe quedar una salsita espesita al final, así que podemos añadir agua o más fondo si fuera necesario si se ha consumido y la carne no está aún tierna. Salpimentamos.

  6. 6

    Mientras se cuece, cortamos las setas en cuartos y las zanahorias en rodajas de medio centímetro de grosor.

  7. 7

    A 30 minutos aproximadamente de apagar el fuego las añadimos.

  8. 8

    Cuando la carne esté tierna sacamos la cazuela del fuego y dejamos reposar unos minutos. Bueno, de hecho mejor de un día para otro.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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